人の事が気になって・・（長文です）

３５歳主婦、３年、６年の息子がいます。
子供の頃からなのですが、人の事が気になって仕方ありません。

気になる内容は、まわりの友達関係です。
私は顔見知りは多いのですが、友達はほとんどいません。
こちらから声をかければ付き合ってくれる人は何人か
いるのですが、私が心から友達・・と呼べる人は皆無です。

なので、誰と誰が遊んだ・・や、少ない友人が誰と仲良くしている
と聞くと、不安というか嫉妬で、どうしようもなくなります。
先日も、私だけが誘われない遊ぶ約束をしてるのを横でしてるのを
聞いてしまい夜も眠れず、パニックになってしまいました。
きっと、その方も私にいじわるをしてるのではなく
ただ遊ぶ約束を普通にしてただけなのですが・・・

夜も一人でみんなは仲良く遊んでるのに、私だけが
仲間に入れてもらえない、嫌われている・・と延々と考えてしまいます。
子供たちも大きくなって、ママ友にこだわる事はないと
思ってはいるのですが・・
かといって、独身時代の友達もいません。

人付き合いも下手で、友達ができるチャンスは多いのに
気がつくと、私だけが仲間に入れてもらえない事や、
友達と長く関係がつづかない事がほとんどです。

病気かと思い、心療内科に通って今は薬を飲んでいます。
仕事にも行きだしましたが、やはりこの点で悩むのは変わりません。

醜い嫉妬心だとは思います。
でもどうやっても、どんなに努力しても、気になってしまいます。
こんな話をすると、きっともっと、周りから嫌われてしまいそうなので
誰にも相談できません。
子供たちも私ににてあまり友達と遊ばず、家にいるのも不安です。
この先、どうすればいいでしょうか？
どのように心を持っていけばいいのかわかりません。

みなさんのご意見を聞かせてください