花粉症対策　(症状が出始める前)

花粉症歴10年。 もともとアレルギー反応が強く出る体質で 薬（アレグラ、ニポラジン）を欠かさずシーズン前倒しで飲んでいても 粘膜が腫れあがって声を出すだけで激痛、 鼻は完全に詰まり、鼻水は「毎日1リットルはでてるのでは？！」レベル。 タイトル通り、レーザー手術をしてもらうようになって3年目です。 で、効果ですが。私個人としてはバツグンの効き目です。 （と言っても、鼻づまりはある程度しますが） 毎年、前の年の12月に予約して、1月中旬までに手術を受け（今年も手術済み） シーズンに備えます。 ちなみに、手術はそこそこ痛いです。 （特に、麻酔のガーゼを鼻腔内パンパンに入れられる時と、術後1～２日） が、その後の効果の高さに、背に腹は代えられず、毎年決行しています。 （効果が続くのは約1年なので、毎年手術が必要です。） 完全に症状が出なくなるとは言い切れませんが、 症状がかなり重くなる人には、症状緩和の意味でおすすめです。

タイトル通り 粘膜を荒らさない。 地味に効きます。 かれこれ２年、朝はヨーグルトと 手作り激マズおからクッキー （低カロリー杜撰レシピのせい…） 夜は錠剤で乳酸菌とってきました。 そしたら去年は目のかゆみが押さえられ マスクだけでしのげました。 食品アレルギーがある方にはすすめませんが イソフラボンで顔周りの粘膜、 乳酸菌で腸を保護しているようです。

甜茶とかもよく聞きますが、「べにふうき」というお茶には メチル化カテキンという花粉症やアレルギーに効果のある成分が 多く含まれています。市販されているので一度試されてはいかがでしょうか？ 薬局とかに置いてありますよ。