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ランニングにオススメの曲教えてください！

レス18
（トピ主 1 ）
041
チョコレート
話題
昨今ランニングブームですが、私も半年ほど前からランニングを始めました！
週3回ほど走っていますが、街中や川沿いを一人で黙々と走るため音楽は欠かせません。

小1時間ほど走るのですが、やはり途中はきつく身体の進みが鈍る時があります。
現在も手持ちの音楽を聴きながら走っていますが、スローな曲よりはアップテンポの曲の方が自然と身体が進みます。
かといって、ただアップテンポであれば足が進むというわけでもありません。

それぞれ走るペースはありますが、ランニングに適した曲、その曲に合わせて走れば身体が自然に進むような、
同じペースで長時間走ることができる、そんな曲があればご伝授ください！！

トピ内ID：5730346938

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これは？

041
はれれ
エクサミュージック http://www.exermusic.com/ 曲も選べるし、テンポも選べるので重宝してます。 ポイントは曲選びの時に必ず視聴して 原曲のテンポに近い物を選んでおくと違和感がありません。

トピ内ID：7730882648

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ベタですが・・

041
hatamachi
SurvivorのEye Of the Tigerでしょうか。 本当にベタですが。

トピ内ID：9172603712

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MIKA！最高！

♨
糠に釘
私は今”MIKA”。アルバムTHE BOY WHO KNEW TOO MUCHが最高！！ 普段は自転車のロードを乗ってるのですが　外を走れない時ジムでエアロバイクやってます。その時に聴いてます。 あとはELLEGARDENもいいですよ。

トピ内ID：3077584766

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ドラクエ

041
りん
"ドラゴンクエスト"の交響曲なんてどうでしょう。 ＤＱ3がおすすめです。

トピ内ID：4251629803

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これがおすすめ

041
curel
ランニングの曲と言えば SurvivorのEye of the Tigerでしょう！ 映画ロッキーの曲です。この歌を聴くと走りたくなる。 クイーンの歌もランニングにいいと思います。 Another one bites the dust, とかfat bottomed girlsとか。 ベストアルバムおすすめです。

トピ内ID：7793220208

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それでは

041
クジン
○Chariots of fire / Vangelis 　映画「炎のランナー」のテーマ 　あまりアップテンポではありませんね… ○Lola Rennt / Tom Tykwer 　映画「ラン・ローラ・ラン」のサントラ。監督自ら音楽も。 　アップテンポというか、焦りを誘うようなジャーマン・テクノ。 　フランカ・ポテンテも出世しましたね。 　といっても、原作を破壊しつくした「ボーン」シリーズくらいしか出てないか… あまりお勧めじゃないかも…

トピ内ID：0132671582

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私は駄目ですが

041
サエタ
爆風スランプの ｢走る～走る～おれ～た～ち～｣という曲。 小学生の時、マラソンの授業中に必ず教師がかけていました。 トラウマです。

トピ内ID：5417622170

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ちょっと古い洋モノ

😍
南野駅
サイモン＆ガーファンクルの「ボクサー」、 ポール・サイモンの「僕のコダクローム」「僕とフリオと校庭で」「恋人と別れる50の方法」は テンポが良い曲です。 ミッシェル・ポルナレフの「シェリーに口づけ」「神父さまの結婚式」「僕は蟻の王様」も 気分が軽くなって走りやすいかも。

トピ内ID：5091349202

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ハイブリット車の走行音がわかるならいいけど・・・

🙂
プリ　ウス子
ジムで走るんじゃないのですよね。 道路を走る時は、お願いですから耳をふさがないでください。 道路をマイルーム状態で気持ちよく走っているランナーの横を通貨する時、特に左折時は大変気を使います。 ハイブリット車なので、走行音に気付いてくれてるか不安です。

トピ内ID：1755110256

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お勧めの２曲

041
zaigoppe
”初めての街で”と”いいもんだな故郷はです。暖かい気持ちでランニングできます。

トピ内ID：1313834044

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itune

041
miki
Itune で、　“exercise" で検索してください。色々出てきます。　（アメリカ限定かもしれないけど） テンポで選べるのもありますよ。 ちなみに私は走る時、ポッドキャストで色々な情報番組を聞きます。走りながら物知りになれて、一石二鳥！

トピ内ID：3684675503

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危険なのでやめてください

041
バイカー
川沿いの道とか自転車で走っていると、よくランナーがいますが、道の真ん中を走っておられます。自転車としてはあまりベルを鳴らしたくないのですが、どうもチェーンの音だけでは気づいてくれないことが多く、ベルを鳴らすことになります。鳴らしても気づいていないような人もいます。背後から私が来るのが分からず、急に曲がったりする人もいます。危険なので走りながらの音楽はおやめください。

トピ内ID：8725452663

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なんといっても

☀
ゆうちゃんのママ
この3曲に尽きます！ Don't Stop me Now by Queen I Wanna be Sedated by the Ramones Fever by Aerosmith 私自身週に最低４０キロは走るランナーです。何百という曲を聴き比べました。アドレナリンで体をいっぱいにしてくれる曲たちです。

トピ内ID：1985795284

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ヘビメタが一番

🐶
ぽｐｙ
　私もいろいろためしました。 落語、語学学習、クラッシク、ＪＡＺＺ（バップ系、スイング系）Ｊ－ｐｏｐ 環境音楽、ＦＭ番組、米軍放送　ブリティ主ロック、プログレロック、民族音楽 　たどりついたのがヘビメタです。　走りながら聞くと音楽がスコーンと頭の中を通り過ぎ、何も考えずに無我の境地になれます。　下手に日本語の教養番組なんか聴きながら走ると、走りに集中できません。 　自分の心臓の鼓動の拍動のリズムと合う曲が一番聞きやすいなんて説もありますが、、　そんな感じがします。

トピ内ID：2624456596

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クラッシック

🎶
ららら
私も週3回ほど走ってます。今までは80年代の洋楽を主に聞きながら走っていたのですが、最近ショパンとモーツァルトを加えました。なかなかいいですよ。特にショパンは結構激しいメロディーがあって、スピードが出ます。

トピ内ID：2967109624

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ありがとうございます！

041
チョコレート トピ主
オススメの曲を教えて頂きありがとうございます！ 皆さんに教えて頂いた曲で走るという楽しみがまたひとつ増えました。 危険に対するご指摘も頂きましたが、今まで以上に注意していく所存です。 ありがとうございました！

トピ内ID：5730346938

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間違いました。

♨
糠に釘
あぁ勘違いしてました。 テンポを基準で考えておられるようなので　紹介した曲は向いていませんね。 私の場合　あくまでイメージが明確な曲であればスローでもアップでもなんでもいいんです。 映像の中で自分が走りそのバックグランドに曲が流れてる場面を想像して運動しています。 リズムガイドとして曲をチョイスしてるような方が多いことにちょっとビックリしています。 その日の体調によって上昇の仕方が違いますから　外部のリズムに乗って走ることは私は無いですね。 基本的にハートレートを基準に走っていますので　曲はあくまでイメージ。　 確かに昔はヘビメタオンリーで　体調とは裏腹に決まったリズムで体を動かしますので　疲れだけが残りますし　ＭＥＴの平均も低くなる傾向でした。 私の紹介の曲はあくまで参考出品ということで・・。　

トピ内ID：3077584766

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きっと・・・

🎶
hahaha
たぶん、 lady gagaのpoker faceと kesha の　tik tokが ぴったりだと思います。 ２つとも洋楽です。 はじけたサウンドでテンションが上がると思います。 テンポもかなりランニングにぴったりですよ！！ おすすめです！

トピ内ID：4579618958

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