PDDの育児

私本人がPDD-nosで、幼稚園児の子育てをしています。
毎日の幼稚園の送り迎えや、度々ある行事の参加が
とても苦痛です。
子供以外、特に共通点のないママさんたちとの毎日の交流や
お約束の公園遊びなど…皆に合わせていると自分の時間が全く無く、神経が参りそうです。
しかし、子供はお友達と遊ぶのが楽しそうなので…何とか皆に合わせようとしていたのですが、くたびれてしまいました…。
ママさんたちは皆良い人たちで、恵まれているのですが
生活スタイルが合わない感じです。
皆、いつ自分の時間を持っているのか
そんなに自分ひとりの時間を持たずに何故平気なのか
私としては、本当に不思議に思い、尊敬してしまいます。

空気が読めず、パニックになりやすいので
毎日とても神経をつかって人と接したり
何かと失敗をしないように気をつけているのですが、なかなかうまくいきません。
パニックになると、言葉足らずになってしまうのですが
それで相手を不愉快にさせてしまったことがあり
自己嫌悪に陥ってしまいます。
しかも、私がパニックになる状況は、普通の人には何ということもない時のようで理解が得にくく、説明するのも難しいです。

障害が判明したのは、子供を生んで２年位たってからでした。
人に合わせて生活することがこんなに大変だとは、独身ＯＬ時代は思いもよりませんでした。

私と同じように、障害のあるママさん、いらっしゃいますか？
生活がしやすいように工夫していることや、気をつけていること等があったら是非、教えて下さい。