３２歳、専業主婦です。１歳になる息子がいます。まだ授乳中です。出産してからすごい食欲！ですが、なんとか頑張って子育てしながら運動したり散歩したりで１５７センチ、４０キロです。産前は４３キロくらいでした。でもまだ痩せたいのです。体重のことばかり考えてしまいます。考えすぎかな？太っているママを見るとイライラしてしまいます。

でも痩せたい | 美容・ファッション

大丈夫ですか?

でこぽん

2010年03月06日 10:30

１５７センチ40キロなら十分に細いですよ。これ以上痩せて大丈夫でしょうか。ご主人にトピ主さんの体型が十分か聞いてみてはいかがですか? ＞太っているママを見るとイライラしてしまいます。イライラするのは別に構わないですが、トピ主さんが太っている訳でもないし、これ以上はやりすぎの域に入りそうな気がします。

トピ内ID：8885736630

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イライラは問題

みのち

2010年03月06日 10:30

人が太っていても痩せていても大概の人はどーでもいいものです。痩せている人が嫌なのは自分が太っているから、でも自分が痩せているのに太っている人が嫌なのは心にもっと食べたいという欲望があるからですよね。じゃあどうすれば良いか？イライラしないためにはどうしたら良いか？そうだ、小町で同士を募って憂さ晴らししよう。なんてところですか？最近このようないかにもなトピ立てが多いのでうんざり。まずはなんで自分が傷をなめてもらいたいか考えてみたらどうですか？

トピ内ID：1175609406

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キケン！

みみ

2010年03月06日 11:59

拒食症、過食症になる可能性がありますよ！

トピ内ID：3854794346

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ふーん

🐶

へーすけ

2010年03月06日 11:59

痩せたければどうぞ。頑張れ。でもさ、太ってる人を見るとイラつくって、どんだけ性格悪いの。自分はそうなるまい、でいんじゃね？

トピ内ID：9823253174

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やせてはいけません

💢

てら

2010年03月06日 11:59

授乳中のお母さんですよね。痩せすぎです。そうじゃなくても痩せすぎです。私も一人目の子を産んだ後「痩せなきゃ」で馬鹿みたいに痩せました。結果おっぱいは出なくなり、子供を抱き上げる力も無くなり最低の母親になりました。今はその子も高校生。それでも子供に対して申し訳ない気持ちがあります。なんで痩せなきゃいけないと思ったんだろう？最悪のときは身長163センチで体重は35キロ。がい骨ですよ、なのに食べるのが怖かった。このときはまともに歩けないんですよ。近所の人が心配してくれてました。それすら迷惑に思ってた私って最低です。子供が危険な状況にあるときに動けないんですよ。そんな母親ってどう思います？お母さんに必要なのは体力です。食欲が増えるのは必要だからです。お願いです。せめて45キロに増やしてください。

トピ内ID：7027637501

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えー

まなみ

2010年03月06日 14:11

細いよぉガリガリじゃん… ３０キロ代になりたいんですか？

トピ内ID：6388279716

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わかります

どんちゃん

2010年03月06日 14:11

みくさんは美意識が高いんですね。頭が下がります。でも、子育てって今だけでなく本当に体力がいるのはこれからなんですよ～。周りの方から見ても、出産後と思えないくらいみくさんは充分細すぎの部類に入るのではないかと思うのですが、きっと元々太りにくい体質だったんですね。羨ましすぎます。今は授乳中との事で食欲が出るのは当たり前です！食欲の度合いにもよりますがきっと妊婦でもないのに食べまくる私なんかの比ではないと。きれいなママはうれしいけれど、心がギスギスしてしまう前にしっかり食べて子育てを楽しめるようにしてくださいね。実際、赤ちゃんが歩くようになったら追っかけるだけで痩せるかも？

トピ内ID：7341268454

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ぶうぶう

🐷

たけち

2010年03月06日 14:11

ぶうぶう。私なんか、トピ主さんから見たら「このブタ。イライラすんだよっ。どっか見えないところに行ってよ」って思われちゃうんでしょうね。158cm52kgです。トピ主さんは、きっと自分のことしか頭にないんでしょうね。もはやお子さんよりも、自分の体重のほうに関心があるでしょう？その身長で40kg、さらに痩せたいだなんて、普通じゃありません。お子さんを持つ前、摂食障害だったことありますか？もしなくても、一度、心療内科に行ってみてはいかがですか。お子さんを健やかに育てたいなら、トピ主さんの心の健康も重要なポイントですよ。

トピ内ID：6796078645

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病気になりますよ

😨

あき

2010年03月06日 15:20

身長157センチで40キロ… 十分痩せてるじゃないですか。今以上体重減らしたら、下手すれば、生理も止まっちゃいますよ。身体のあらゆる機能も低下して、抵抗力も免疫力もなくなるし。。今は大丈夫でも、年齢を重ねるうちに、無理したツケは回ってきます。。お子さんは、これから益々、動きまわり目を離せなくなります。体力と気力勝負。授乳期は、本当にお腹がすきます。それは、母乳を作るために必要な栄養を身体が欲してるから。でも、そろそろ断乳の時期ですよね。お子さんが小さなうちは、今以上に、体重を増やさないで、体力を落とさないような、食生活を心がける。それだけで十分。体重ばかり落ちて、体力がなく、子供と遊んでいて、転んで骨折した。なんて事に成りかねないですよ。。

トピ内ID：1349805879

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それ危ないですよ

標準

2010年03月06日 15:20

あなたの身長で40はヤバいですよ。153センチの私でも40のときはガリガリで心配され、健康診断では痩せすぎだといつも引っかかってました。大事なのは体のラインです。多分もうかなり棒のようだと思うので体重より皮下脂肪に意識をやっては？じつはダイエットは体重はあんまり意味ないんですよ。トピ主さん、ちょっと痩せ依存ありそうですから、あまり気にして拒食症にならないよう気をつけて下さい。もう一度言いますがその身長でその体重、ヤバいですよ。

トピ内ID：7127401299

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えらいですね

りん

2010年03月06日 16:34

出産後、間もないのに体重を標準値にキープされているとは、えらいですね。私もがんばらなくちゃ。

トピ内ID：5755688538

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今のままで十分です。

🐧

ローズクォーツ

2010年03月06日 16:34

１５７センチ、４０キロ。これ以上痩せても美しくないと思いますよ。うちの元義兄嫁はとても痩せていました。義兄も義兄嫁も「痩せている」＝「美しい」と勘違いしている人達だったので、自分たちでは気付いていなかったようですが、痩せすぎてきれいじゃありませんでした。顔も体も脂肪がないので骨張っていて、ジーンズを履いたときの後ろ姿（ヒップライン）はガイコツかと思うほどでした。今でも十分痩せているのでこれ以上痩せようとは思わない方がよいと思いますよ。

トピ内ID：6348027454

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考えすぎです

🐤

ありらん

2010年03月06日 16:34

同じ内容のれすがたくさんつくと思いますが、その身長でその体重なら問題ないですよ。しかし産後のお見事なダイエットですね。

トピ内ID：8920451105

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充分痩せてますって

ナノ

2010年03月06日 16:34

その身長で40キロだと痩せ型だと思いますよそれ以上痩せたらギスギスじゃないですか？私は身長155の体重42キロですが、もう少し太りたいんです。ベストは＋１キロです走っても楽だし体重が減るととても疲れやすくなるように自分では思います。ご主人はまだ痩せたい主さんに対して何とおしゃってますか？子供は二人で妊娠中はどちらも臨月までの体重増加が３キロだったので退院するときは元の体重より減っていて太りたくて食べるんですが授乳中は全く太れずで悩んだくらいです。私はすごく食べるのですが中々体重増加にはつながらずどうすれば太るのか知りたいくらいです。主さんはそれ以上痩せてはダメですよ。女性の魅力が失くなりますよ。私の身長で主さんと同じ体重でも痩せてると思いますよ。夏は暑さで食欲が減退するとあっという間に40キロになるので、無理してでも食べるようにしています。子供が小さい時は子育ても体力勝負です気にしなくても痩せますよ。でもそれ以上痩せないようにキープする形をオススメします。

トピ内ID：5145110953

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もう充分

ユリコ

2010年03月06日 16:34

１５７センチで４０キロなら、もう痩せる必要はありません。充分痩せていますよ！それ以上に痩せたら危険です。その体重をキープすることを心がけてはどうでしょうか。

トピ内ID：0037277885

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一応看護師やってます

🐧

paru

2010年03月06日 17:26

私はほぼ同じ身長で私は５４ｋｇあります。イライラさせちゃう体重だと思いますけどあえて書いちゃいます。自分ももう少し（せめて４８ｋｇくらい）やせたいと思います。だって今のメディアの影響で痩せてないとモテないし、可愛い服はサイズがないし、なにより似合わないですしね～。でも、ＢＭＩは２２くらい、ＷＨＯの基準でもっとも寿命が長い標準体重、になります。健康上一番いい数字なのです。１８を切ったら危険です。明らかにみくさんは体重足りなすぎですよ！授乳は粉ミルクでなんとかなるとしてもお母さんが倒れちゃったらどうするんですか。はっきり言いますが、体重足りないと低カリウム血症という状態になって、心臓の興奮がうまくできなくて最終的に心臓麻痺といった突然死の危険性が高くなります。 40kgよりさらに落ちるというのは危ないです。３０ｋｇ台で大丈夫なのは、漫画やアニメのキャラだけですよ～！！お子さんの為にも痩せたい気持ちが離れないなら、メンタルヘルス科などへ受診することをお勧めします。

トピ内ID：7339480111

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気持ち分かりますよ

ゆう

2010年03月06日 20:15

きっとご自身でも何が正しくて悪いのかは分かっているはず。痩せすぎは良くないことも、今の状態が全く太っていないことも。でも理屈じゃなく太りたくない・痩せたいって思うんですよね？私もそうでしたが、自分に自信が無いコンプレックスが体重依存につながっていませんか。自分の内面だったり容姿だったり特に自信があるわけでもない。育児は毎日毎同じ繰り返しで自分の存在価値のようなものが社会から遠のいていくような不安感という感じがありませんか。でも子供の幼児期って本当にわずかで貴重な時間です。子供を見つめて充実した育児生活を送るにはダイエットばかりの頭ではもったいないですよね。授乳中は何を食べても太らないです。授乳を終えた時に、食べ過ぎたら太るサイクルに戻るのでその時期に、食べる恐怖に陥って拒食にならないように気をつけてくださいそれと、それでなくても授乳は体の栄養がすべて奪われるようなもの。食事制限をすると体が一気に衰え老け込みますよ。たとえ体重が３０キロ代になって自己満足しても周りからは必ず老けて衰えたさまに見えています。気をつけて。

トピ内ID：2608079622

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だから何？

みい

2010年03月07日 12:39

痩せたきゃ痩せればいいじゃん！こんなトピ立ててどーゆう言葉をかけてもらいたいの？私は21歳２人子供いますけど痩せたい気持ちは分かりますけど母乳止まるし生理止まるしいいことないですよ？その身長でその体重すでに痩せてますしかも32歳。その歳でもっと痩せたって体も老けて顔もクマやシワがふえて老けるだけダイエットなんて所詮自己満だし太ってるママを見るとイライラする意味が全然わかんない勝手にイライラして下さいそしてもっと老けて下さいもっと痩せたって周りから気持ち悪がられるだけ旦那にも捨てられるんじゃない？あー子供が可哀相

トピ内ID：2803206294

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お気持ちわかります

💍

koreko

2011年02月08日 16:59

私は33歳、三児の母です。身長152ｃｍで体重33ｋｇ前後です。一番下の子のおっぱいがそろそろ終わると思われ、飲む量も回数も減ってきました。それに比例するかのように32ｋｇ台だった体重が33ｋｇ台になってしまったことにショックを感じています。周りは痩せすぎと言っていますが、私はもっと痩せたいと思っています。因みに他のサイズは、ウエスト４９ｃｍ、太もも３３ｃｍ位です。細いのでしょうか？自分ではよく分かりません。

トピ内ID：4316092367

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だめですよ！

🐤

ゆな

2011年02月08日 18:47

　157 で40キロは痩せすぎですよ。　　それ以上痩せてしまうとホルモンバランスがおかしくなって月経がこなくなってしまったり、抜け毛や老けに繋がってしまいます。　ご主人もいて、お子様も生まれたのですから、体を大事にしてください。子育ては相当な体力と気力を使いますから、何もしなくても自然と痩せるかもしれませんし。

トピ内ID：3262879325

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痩せるコツ

体重計

2011年02月08日 21:04

絶対の痩せるコツは食事を少なくすることです。食わねば太るわけはないし、絶対に痩せます。手っ取り早い方法は、食を断つことです。定年退職して腹八分の量にしたところ１５キロ減量しました。

トピ内ID：7385118385

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korekoさんとトピ主さん

🐤

まる

2011年02月08日 21:04

二人とも心療内科に行ってみて下さい。特にkorekoさん、肝機能落ちているかもしれませんよ。

トピ内ID：9494020805

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みいさんに同意

🐱

あいこ

2011年02月08日 21:04

ずいぶん年下の方でしたがみいさんて方の意見に同意です。文面厳しいけど、さすが二児の母、大人だと思いました。主さんはもともとやせ思考があり、産前に増えて焦って、授乳で痩せて良かったと思ったものの、今はそれが戻るのが怖いのではないでしょうか。赤ちゃんとの二人きりで視野が狭くなって自分の体に目が行ってしかたない。もともと頑張り屋で各方面で褒められるような成果を出していたのに今は世間ともつながりがない。太ったママにイライラするのは軽蔑してるから？あくまで想像ですが・・・。昔、クロワッサンて雑誌でダイエット特集したときあるお医者様が母親はダイエットする必要はないと言っていました。男性を惹きつけ子供を産むために世間一般で綺麗と言われる姿に近づこうと努力するのは自然だけど母親になったらもうその必要はない、健康に子供を育てることに意識を向けよ、そのうえで健康上問題があるほど太っている人だけ痩せなさい、という要旨でした。現代はママでも綺麗を強要されていますよね。もっと力を抜けるといいのですが。。

トピ内ID：5537815242

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痩せるより別の方法で向上してください

🐤

fuji

2011年02月08日 22:35

その体重ならキープで充分だと思いますがイライラするのは自分がそうなりたくないからでしょうね・・・私もそういう時期があったので気持ちはわかります。でも体重よりもっと他のことに気を使うようになってからその気持ちはなくなりました。定期的にダイエットモードにはなりますが・・・あまり体重にこだわると生活に疲れますよ痩せたい意欲をもっと他の意欲に変えられるといいですねぽっちゃりしていても綺麗な人はいます。痩せていても綺麗ではない人もいますね。やはりその人の心が外に出るのだと思います人と比べて競うようにやせたいと思っているよりその意欲をおしゃれだったり子育てだったり趣味だったりなにかもっと違うことで心がイキイキしてくると体重ひとつでイライラしたりすることがなくなりますとりあえずキープであと2キロくらい減っても見た目ではわからないと思えるといいですね。服の選び方だけでも痩せて見えます食欲で体重が気になるのでしょうね・・・・食後に炭酸水飲むといっときはおなかいっぱいになり食欲おさまりますよ。痩せようと思うだけでストレスになるので今のままでいいと思うほうがいいですよ

トピ内ID：0592223664

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痩せすぎです。気を付けて下さい！

今は平均体重

2011年02月08日 23:21

同じ身長ですが、若い頃仲間内でも一番痩せてましたが、43kgでした。体格は筋量や体脂肪率にもよりますが、40kg切ったら危険水準だと思います。昔電車に乗っていたら、しわしわのお婆さんが、中年男性と一緒に乗ってきました。フリルの付いたガーリーな服装をしていたので、若造りのちょっと変わった人なのかな…と思ったら、しみも白髪もない。男性がお婆さんを見る悲しそうな表情が目に入って…はっとしました。お嬢さんだったみたいなのです。外見は老婆にしか見えず、明らかにおかしいのに、本人は全く気にしていないようでした。拒食症の方は自分が痩せすぎている事を自覚出来ないみたいです。気を付けて下さい。

トピ内ID：8807197491

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だまされてる

にょ

2011年02月09日 10:37

やせればやせるほど美しくなるのは嘘です。今現在あなたに必要なのは母であることです、肝っ玉かあちゃんを目指して丁度良いですよ。

トピ内ID：8787020498

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んで

道端

2011年02月10日 15:49

裸になった時のスタイルはどうなんですか？骨ばって丸みがなくておっぱいもなくて、なんか痛々し身体じゃないの？夫には愛されてる？あなたが大切な物は何？幸せですか？

トピ内ID：3736254861

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ガリガリは？

🐤

肉まん

2011年02月12日 18:13

＞１５７センチ、４０キロガリガリですね。私は♂ですが最近思うことがあります。世の女性の「強度の痩せ願望」です。いつから始まったのかガリガリスタイル。枝のような足に薄い尻そして肋骨の浮いた胸。どれも女性の魅力を感じさせません。寂しいものです。流行！？の痩せ願望でアパレルメーカーもこぞって「超スリムウエア」ばかり押し出すし日本は国をあげて「不細工になろとしているのか！」と思ってしますます。トピ主さんこれ以上痩せたら子供も不健康になりますよ。

トピ内ID：9238276732

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でも痩せたい

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