どうしていますか？離婚後の心の持ちよう

結婚２０年を迎える直前に予期せぬ離婚の結末が、 ３年前の出来事となりました。 ほぼ同時に職場からも 追放されました（元夫の会社で働いていましたので）。 　今は子供達となんとか落ち着いた生活を送れては います。が、未だに元夫や姑が生々しく夢に出てきた り、よその幸せそうな家族を見たりするたびに酷く 落ち込む自分がいます。 　離婚の直接的な原因は突然の女性問題で、「彼女 と結婚するから離婚しろ。彼女が嫌がるから職場か らも出ていけ」と言う理由でした。それまでの長い 年月で、元夫との良好な夫婦関係が崩れかけていたの に気づかなかったのは私にも原因があったのかと 考えますが、最後の仕打ちが人として許し難いもの でした。 　当時は離婚されたくない一心で元夫に必死に追い すがりました。冷静に考えることが出来るように なった今は元夫のことは憎しみは少しづつ薄れ ”可哀想なヒト”として距離を置いて認識出来る ようになってきています。 　離婚に際しては弁護士を立てて、自分にも納得 できるようそれなりにケリをつけました。 　 　３年も経つので、もうそろそろあんな元夫や姑の ために落ち込んだり、夢でうなされたりする事から 卒業したいのです。 　こういった心のモヤモヤは時が解決する部分が 大きいのでしょうが、同じような立場の方々はどんな 思いでいらっしゃるのでしょうか？ 皆様それぞれ地に足ついて踏ん張って日々を送って いらっしゃると思いますが、その頑張りどころや 本音を教えていただけると励みになりありがたいの ですが。お願いいたします。