手術の傷跡。テープかシリコンシートか？

10日ほど前に、開腹手術を受けてお腹に縦切りの傷があります。 これから、少しでも傷跡を残さないためにしていこうと思っているのですが、方法について悩んでいます。 ネットなどで調べると、傷を寄せるようにテープを貼る方法と、シリコンシートを貼る方法とあるようなのですが、どちらがよいでしょうか。。。？ または、両方やるとしたら、どちらを先にすればよいのでしょうか。。。？ もしかするとケロイドが出来やすい体質なのではと思い、出来ることは何でもやりたいと思っています。 リザベンという薬は処方してもらっています。 実際に体験された方の経験談、身近で聞いた話など、いろいろお聞かせください。よろしくお願いします。