みなさん、サプリメントを摂っていますか？

皆様こんにちは。素朴な疑問なんですが、サプリメントを飲んでいますか？ 私はサプリを取り始めて10年位になります。最初は某大手メーカーの比較的安価なサプリから興味本位で始めたのですが、風邪を引きにくくなったという自覚症状があった為、続けています。今ではビタミン剤だけじゃなくて、他のものも摂取するようになりました。 しかし、周囲にサプリを飲んでいるという人がいなくって、逆にサプリを飲んでいる私に皆さん驚かれます。そこで、皆さんはどのようにお考えなのかお伺いしたくてトピを立てました。 飲んでいらっしゃる方はどんなものを飲まれているのか、飲んで良かったか等を聞いてみたいと思いますし、飲んでいらっしゃらない方は理由があって飲まれてないのか、いろいろとお話を伺えると嬉しいです。宜しくお願いします。