絨毯の上でヨガマットって？

絨毯とヨガマットが安定するかどうかは分かりませんが、私は絨毯の上でマットをひかずにヨガをやっていますよ。先生の自宅でヨガを習っているのですが、絨毯の上でそのままやっています。 ひかずにやっても良いのではないでしょうか。

じゅうたんの上にヨガマット（6mm）をひいていますが、全然滑りませんよ。 ヨガって気持ちいいですよね。身体にいいし、呼吸法のせいか前よりも集中力が増してきて精神的にもいいな～って思います。お互い楽しんでヨガしましょう

１００円均一に、すべり止めのようなゴム製のものが売ってますので、ぜひお使いになる事をおすすめいたします。

10年以上前？からヨガやってます。今はブームなので、えっ？ヨガやってたの？と思われるほどで、生徒は増えたけど、ヨガ自体に特に変化はないと思います。ただ、今はハリウッドやセレブ的な要素が加わって有名になっただけ。でも、それで先生も私たちもやりやすくなりましたが。 私が習ってた頃は、バスタオル1枚＆リラックスウエアでＯＫでした。当時から本を出してた有名な先生です。 今はもう習ってはおらず、自宅で一人でやってますが、特に汗をかくことはないので、絨毯でも畳でもOK。フローリングだとさすがにバスタオルがあるといい程度。 マットは、正直なところいりません。バスタオルでいいです。マットもヨガウエアも、セレブ・ヨガ的流行に乗るためだけなので、ホントは専門用具など何もいらないと思うのですが。 でも、流行で復活してよかったーと思う昨今。身体ひとつでできるので、ぜひ続けてくださいね。

私の部屋もじゅうたんですが、その上にヨガマットをしいてやっています。ヨガマットにも種類があって、私はスティッキーマットというものを使っています。 ぺらぺらのお布団みたいなものより、こちらの薄いけれど滑りにくい素材のものの方がいいと思います。 お互いに楽しみましょうね♪

　自宅でヨガを始められたんですね！どうぞがんばってください。 　私も絨毯の上でマットをひいていますが、全然すべりませんよ。 マットをひくととてもやりやすく、上達が早いと思います。いろいろなものが出ているので、おしゃれなものを選んでくださいね！

皆様ありがとうございます。 アドバイスで安心して発注することができました。 届いて使ってみたら、今まで滑ってヘンに指に力が入っていたのが、必要なくなり、快適！ 買ってよかったです。 ありがとうございました。