宅配、引越し業者の方へ質問です（駄）

つまらない質問ですみません！！
タイトルの職業の方って、小柄な方でも軽々と大きくて重い荷物を運んでおられますよね？
もちろんコツがあるのだとは思いますが、いつもすごいな・・と感動してしまいます。

そこで質問なのですが、人間でも軽々運ぶ事ができますか？
例えばお姫様だっこだと、何キロくらいまでオッケーですか？
単なる興味ですが教えていただけると嬉しいです。

ご家族の方でもご存知ならよろしくお願いします♪