現在は不眠症と不整脈で悩んでいます。

不眠症と不整脈（循環器科では異常なし）で心療内科に通院中
不整脈は自律神経の病気とのことで
※通院始めて３ヶ月ぐらい
不眠については寝れるようにはなりましたが、たまに寝付けないことや、しっかり寝てるのに昼とも夕方とも無く急激な睡魔に襲われるし、
不整脈については朝昼間晩と頻繁で長時間です。
デパスを飲むと多少収まり楽になります。
今のところ自律神経の異常と洞性不整脈とは言われておりますが
サイトでhttp://www.utu-net.com/自分をチェックしたらパニック障害と鬱との結果
体調不良は自覚あるのですが、これが欝とパニック障害と言うものなんでしょうか、
自営ですが取引先も経営難になり、収入は減ってきておりますし、上記のような体調のため仕事にも支障がではじめているのです。
きちんとしないとダメだと思うと不安になり不整脈のため動くことが出来ないぐらい胸が苦しくなったりします。
取引にも影響が出て、仕事がなくなる可能性もあると
覚悟はしているんですが、（体と言うか心になるんですかね？）がついてこない状態です
どう向きあって対処していけばいいのか、はっきり言ってわかりません、
こうなった原因も思い当たるし、好きな人との離婚や事業パートナーの裏切り取引先の契約解除や、大好きだった祖父の死だったりが丁度重なった時期辺りから、精神的なバランスが崩れた用な気がします
今週通ってる病院に行って、予想通りの診断だったらと不安が
仕事もどうすればいいのか
頑張ろうと思うのと、死んじゃった方が楽？とか
何も思い浮かばないでぼ～っとなったりとか考えもまとまりません
これって心が原因なんでしょうか
同じような症状の方や、克服された方
また自営という立場で、今の状況をどのように調整するのがいいのか客観的にご意見いただけると嬉しいです。

ちょっと薬を飲んで書いてますので、乱文失礼いたします。