35歳　髪が薄くなってきたと言われました…

結婚して半年の35歳・女です。 最近夫から，私の頭頂部～後ろの部分が薄くなってきた， と言われるようになって落ち込んでいます。 また，風呂での抜け毛が多いのではないか，とも。 合わせ鏡にしないと見えないのであまり意識していなかったのですが， 確かに頭頂部～前の分け目が目立つようになってきたし， 全体的に髪が細く元気がなくなってきたようにも感じます。 分け目を変えても目立ちますし， 分け目を無くすというやり方を知って分け目をギザギザみたいにしても 半日くらいで元通り（分け目の部分で落ち着いている）になってしまいます。 シャンプーやトリートメントなどは色々と試していますが， どれがいいのかはよく分からないです（使い心地だけで判断できませんよね？）。 もともと，髪の手入れやブローは得意なほうではなく， 半年前に縮毛矯正をかけてからは特にダメージを与えるようなことは していないと思います。（朝は簡単にブローしています） 髪を染めたりアイロンを使ったりすることは昔からありません。 食生活のバランスは悪くないと思います。 夫が糖尿予備軍なので，食事指導を受け，野菜やきのこ・海藻なども含め バランスよく食べれるものを作って，夫婦同じものを朝昼晩食べております。 (夫はそれで半年で10キロ痩せました。私は何故か3キロ太りましたが…） 仕事もそれほど忙しくなく，生活のストレスはそれほどありません。 同年代の同僚などは，そんな様子もなく生き生きとした髪をしています。 私の老化が早いのでしょうか？ 女性雑誌を見ても30代向けの本にそういう話題を見かけることが無く， 相談できる友人も近くにいなくて投稿しました。 同じような悩みをお持ちの方はいらっしゃいますでしょうか？