小町の皆さん、こんんちは。
40代の女性管理職です。
私は会社までの通勤時間が1時間30分あり、そのうち1時間は電車に乗っています。幸い、2回乗り換えるものの、電車では座席に座ることができます。
でも、この長い通勤時間がとにかく苦痛で、自宅にたどり着くのは夜9時過ぎで、簡単にご飯を食べてお風呂に入ったらすぐに寝てしまいます。
疲れをとるために睡眠時間は7~8時間は確保するようにしています。
翌日は5時半に起きて準備します。
ウイークデーは、仕事と通勤に時間を取られてしまうので、せめて、通勤時間を有効に使い、ストレス発散に役立てたら・・・と思います。
現在考え中なのは、
1.読書 往路は仕事関係の本、復路は趣味関係の本を読んでいます。
でも疲れていると、本を読む気が起こらない時もあります。
2.携帯電話でネット。もちろん、小町の携帯ユーザーです。
3.これは初挑戦ですが、ラジオを聞いてみようかと思っています。色んな情報や流行りの曲が耳に入るのもよいかなと思って。
他に、私はこんなことを通勤電車の中でやっていますよ、というのがあれば、ぜひ教えてください!
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