アンチエイジング

顔の弛みや足や手のむくみをとるため、きつくマッサージをよくお風呂で、欠かさずやってます。 しかし、某番組で毛細血管が悪くなると顔の弛みの原因になると言っていました。 以前 身体を揉むと毛細血管が潰れると聞いたことがあります。 疑問に思ったのは、アンチエイジングのためにマッサージをすることは間違っているんですか? 詳しくわかる方教えてください。