メンタルが強い人になりたい。(駄)

レス17

（トピ主 6 ）

😨

みつか

2010年05月02日 13:11

ヘルス

トピを開いて頂きありがとうございます。せっかくの連休なのにサービス業の彼氏とは予定が合わず、暇でついネガティブなことを悶々と考えこんでしまう三十路派遣女です。タイトルの件ですが、どうしたら色々と些細なことを気にしない、メンタルの強い人間になれるのでしょうか？例えばスポーツ選手がたいていそうであるように、小さい頃から何かを続けてものにすると、その自信が人を強くさせるのでしょうか？それともそんなこと関係無く、その人の性格や考え方次第なのでしょうか？私は小さい頃からの習い事も、結局一つもモノにできませんでした。当然自分に自信などありません。人間関係も面倒くさがりで不器用な為、苦手です。そんな感じで基本的に忍耐力が無いため、派遣の仕事もなかなか続きません。こんな自分が本当に嫌になりますが(特に暇な休日)、一方で、こんな人間なんて世の中たくさんいるとも思います。それはわかっているのに、なかなか大らかになれず、神経質で気にしいです。どうしたら小さいことを気にせず、前向きな、強い人間になれるのでしょうか？ ※こんな駄トピを読んで頂きありがとうございました。

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自分が書いたのかと…。

28歳

2010年05月02日 19:59

自分が書いたのかと思いました。自分もそうです。自信がないため、人に軽く扱われていると感じることも多く(気のせいもあるかもしれないけど)、自分自身も、尊重されるような人間ではないと感じてます。派遣の自分、看護師の姉と比較され、落ち込んでもいます。仕事じゃなくてもいいけど、なんでもいいから人の役にたち、感謝されたいです。でも、ダメならダメなりに開き直って明るく生きていくしかないですよね。ダメな自分を受け入れられないのが一番辛い。

トピ内ID：3897170193

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なにかひとつでも

🙂

ハル

2010年05月02日 14:57

当方アラフォーですが、40代になるまで私もまさにトピ主さんと同じでした。やはりせめてひとつのことをやり続け、そのことに対して自信を持つことだと思います。すると自分にも自然と自信が持てるようになると思います。失敗しても悲観的にならず、前向きに努力すれば必ず成果はあると思います。努力は人を裏切らない。トピ主さんがんばってください。

トピ内ID：1798391432

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同じです

🐱

mimi

2010年05月02日 19:59

わたしも　そうですが　トピ主さん　生真面目？幸い　さいきん、あっさりと割り切るように　気持ちを切り替えることが上手くなりました。みざる　いわざる　きかざる　引っかかることや　ネガテイブになりそうなとき　つぶやきます！！

トピ内ID：0484708616

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皆そうだよ

みなよわ

2010年05月02日 19:59

意図的に、忙しくすればいいんです。悶々と考えたりする暇なんてなくなります。とりあえず何かすればいいんですよ。モヤモヤしてきたら、掃除するとか。。。身体を動かして忙しくする癖を付ければ、ネガティブ思考ともサヨナラできます。トピ主さんが悩んでいることは事の大小問わず、皆そうなんじゃないかしら。人間なんてそんなものですよ。心も脳みそもあるんだし。

トピ内ID：9998285487

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逃げ出さないこと

シン

2010年05月02日 19:59

何事も、自分の血となり肉となるのは、具体的な経験しかないですよね？変わりたいのだったら、逃げ出したいと思うときに、踏ん張って逃げ出さずに頑張る経験を積み重ねてください。別に今からでも遅くはありません。年齢ではなく、やる気の問題です。ちなみに私は、実に様々な人と関わる仕事をしていますが、アドバイスや叱咤激励をもらっても、それを謙虚に受け入れ変わっていける人ってごくわずか、が実態です。今のままの自分でいるほうが当然楽ですしね。あなたは大丈夫ですか？ここで意見もらっても、結局は悩んでいるだけ、という事はありませんよね？

トピ内ID：4935760531

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日々強くなっている気がします

mama-

2010年05月03日 11:33

２８歳子供を持つ母です私はどんどん強くなります昔は職場で少し注意されたり彼氏が冷たかったり何か上手くいかないとメソメソ泣いたりしていましたしかし、最近は本当に強くなりました何が私を変えたのか具体的には分かりませんが子供が産まれ守るべき人が出来たことが私を強く変えたのかもしれませんというより図太くなったのかもしれませんが(笑) 人生色々ありますが、あまり細かいことを気にして悩んでも良いことなんてありませんよ GWうちの夫も仕事ですが娘と２人で出かけています傍から見れば寂しい親子に見えているかもしれません

トピ内ID：7984860223

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レスありがとうございます。

♨

みつかトピ主

2010年05月03日 12:18

28歳さま＞自分が書いたのかと… うわぁ☆なんだか嬉しいです。軽く扱われているような感じって、私もとてもわかります。あまり自分のことを話さないうち、いつのまにか下に見られていることが多い気がします…(泣) そうですね、自信の無さが相手に伝わって、尊重されないキャラになっているのかもしれませんね… 比較されるのは辛いですね。相対評価でなく、自分だけでも絶対評価で自分を見れるようになれればいいですよね。ハルさまひとつのことを続けると、やはり自信に繋がるのでしょうか？ハルさまは努力する対象を見つけて、頑張って継続されたのですね。とても憧れます。好奇心は旺盛なのですが… なかなか興味が継続しないのです。早く私も、何かを見つけたいです。

トピ内ID：4870854889

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レスありがとうございます。その２

♨

みつかトピ主

2010年05月03日 12:18

mimiさま生真面目、なのかもしれません。。派遣だから保障無いからと、自分に都合よくランチ時間をいつもオーバーしたり残業を改ざんしてつける同僚が許せず、モヤモヤイライラしたりします…(涙) 自分は自分となかなか思えず、変に頑固です…。みざるいわざるきかざる …そうですね、受け流さないと自分が苦しいだけですよね。みなよわさまあ、忙しい時は確かに悶々としないです。。暇がすべて悪いのでしょうね… 掃除、そうだ、しなきゃ(笑) パソコンばかり見る癖、良くないですね。。

トピ内ID：4870854889

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なりたい

😍

I.D

2010年05月03日 12:18

小さい頃から、弱虫・小さい事を気にする・いじめられ体質・言われやすい・いじめやすい。見た目にも内面にも自信はありませんでした。自分がいじめられたりさびしい思いをするのが、怖くて、愛想良くしたり、お洒落ばかりをして着飾っていました。ちょっとの音に神経質に（過敏に）反応をし、いつも、自分の人生に、「人のジャマが入る」と思っていました。何かしている時、ごはんよ～、お風呂よ～とか中断されるのも嫌がっていました。つづきます。

トピ内ID：7561197183

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２

😍

I.D

2010年05月03日 12:18

自分が置かれている状況を、冷静に判断する。そして、自分の身の振り方を、冷静に、考える。必要以上に他人に好かれようとは気を張らなくていい。自分のベスト。自分の今すべき事に、忠実に専念して下さい。

トピ内ID：7561197183

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レスありがとうございます。その３

♨

みつかトピ主

2010年05月03日 12:18

シンさま具体的な経験… 確かに私は年齢の割に、それが少ないです。休日は疲れて寝て過ごすことが多く、旅行もあまりしたことがありません。遊びに行くことも少なく、それも自信の無さに繋がっているのだと思います。あとは仕事も、最近は全然続かなく… ダメですね、プライベートも仕事も、何も持っていません。こんな自分から、変わりたいです。。何かを続けることができるように、頑張ります。

トピ内ID：4870854889

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何がやれるか（何をやってきたか）の方が大事

小心者

2010年05月03日 14:22

おおらかな人には、私もなりたいけど、神経質なのが、あながち悪いとも思えませんけどね。また、小さいことの中に、大事な何かが潜んでいないとも限りませんしね。ですから、性格は、個性と言う事で良いんじゃないでしょうか。それよりも、自分に何が出来るか、それを考えていく事の方が、大事なのでは無いでしょうか。 ”自信に根拠などいらない。根拠など無くても、自信を持って、行動（発言）する事が大切なんだ” これは一面の真理で、態度としても潔いと思いますし、私も、それを意識しますが、最終的には、根拠を作り出さないといけないので、どちらかと言えば、責任感を言っている様に思えます。自分の資質や性格を言っても仕方が無い様に、私は、思います。歴史上の大人物には、意外に、神経の細かい人が多いと、私は理解しています。（毛利元就は、ペシミストなのだそうです。）（徳川家康は、イライラした時に、親指の爪を噛む癖があったそうです。）話を”些細な事”に戻して、 ”神は細部に宿る” 私の好きな言葉です。

トピ内ID：5263955097

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わたしは・・・

🙂

42nd

2010年05月03日 14:22

自分では、とても神経が細やかでケツの穴の小さい(失礼！)人間だと常々思っているのですが、周りからの評価は、ぜんぜんそうではありません・・・おかしいなぁ・・・？？

トピ内ID：1243573169

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面倒くさがらず

るうりい

2010年05月03日 14:22

面倒くさがりって、実はいちばん厄介なんですよ。面倒くさがっていて、何か価値のあるものが手に入ると思いますか？身につくと思いますか？でも、「私って面倒くさがり」っていう人は、面倒くさがることをそんなに悪いことだとは思っていないような気がするんですよね。シンさんも書いてらっしゃるように、一度踏みとどまってがんばってください。忍耐力は、面倒くさくてもやる、逃げたくても踏みとどまる、そういうことでしか身につかないのです。そうして身につけたものは、ちゃんと自信になってくれますよ。好きなことで、それほど面倒くさがらずにできることはありませんか？なんでもいいんですよ。

トピ内ID：8756946938

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レスありがとうございます。その４

♨

みつかトピ主

2010年05月04日 10:37

mama-さま守るべき人… そうですね、きっと責任感も、人を強くさせる要素なのだと思います。確かに、日々細かいことを気にしていたら育児はできないですね。旦那様とお休み合わなくても、お出かけ楽しんでおられるのですね☆お仕事は仕方ないですよね。。でも、うじうじせず出かけたり、せっかくだから楽しんだもの勝ちですよね。 I.Dさまそうですね、内面に自信ありません…。見た目は化粧や服で多少ごまかしていても、内面はなかなか変われないので堂々とできず、特に女性同士の中では気疲れしがちです。好かれようとか考え過ぎなのかもしれませんね。自慢と取られないよう、些細な会話にも気をつけて。。今すべき事、考えてみます。

トピ内ID：4870854889

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レスありがとうございます。その５

♨

みつかトピ主

2010年05月04日 10:37

小心者さま神経質はあながち悪くない… 確かにそうなんですよね。人や空気の変化に『気付ける』人でいたいなぁとは思います。表では明るくいつも会話の中心でも、実は自己中心的な自慢屋さんで、人を簡単に傷つけたり…。そんな無神経な人にはなりたくないし…。だけど、そういったタイプの人の方が、他人の気持ちに鈍感な分、無邪気に幸せになっている気もするのです。。それも個性、ですかね…。責任感は、辛くならない程度に持っていたいです。どちらかというと持ち過ぎがち、なので…。自分にできる範囲でを、考えていきたいと思います。

トピ内ID：4870854889

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レスありがとうございます。その６

♨

みつかトピ主

2010年05月04日 10:37

42ndさま神経質になるポイントが、人によって違うのかもしれませんね。同じ事柄でも、平気な人、気にする人… 私もそんな神経質には見られてないんですよー。何でだろ？？るうりいさまやはり、、 …薄々気付いてました。忍耐力が無いことが、すべての原因かもって…。。踏みとどまって頑張る対象を、仕事でも趣味でも見つけたい。そう思うのですが、なかなか… でも、簡単にはできない・手に入らないものにこそ、価値があるのですよね。『なんでもいい』嬉しかったです。人にとっての価値は気にせず、自分のために何かを続けたいと思います。

トピ内ID：4870854889

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