激務の片思い相手へのプレゼント

社会人サークルで知り合った好きな人(Aさん)がいます。 Aさんは10歳年上で彼女はおらず、都内で一人暮らしをしています。 月に1回サークルで会い、あとはお互いSNSで時々書く日記にコメントをし合っています。 一応メアドも知っていますがサークルの連絡程度に使うのみです。 最近、激務で体調を崩していることを日記で知りました。 平日は夜遅くまで、休日出勤も当たり前のお仕事で、夜勤がある私から見ても相当ハードです。 月一のサークルのために仕事を頑張って早く終わらせて参加しているとのことです。 また、2か月前も過労で倒れ、点滴までしたと話していました。 現在は回復したようですが、Aさんの体が本当に心配です。 今週末に集まりがあるので、激務のAさんに何か差し入れをしたいと思っています。 日ごろお仕事が忙しい人は、どんなものを贈ると嬉しく思うでしょうか？ また、体調を気遣う内容で個人的なメールを送るのは迷惑に思われますか？