こんばんは。
ご覧いただきありがとうございます。
ここ数カ月、心から、楽しいと思う事や、充実感等を感じることができません。人に認められて初めて空の“充実感”を得ています。
「がんばりすぎ」と言ったら言い過ぎかもしれませんが、
この“充実感”を得るためにいろんなアクションをおこしてみました。
「すごいね。楽しそう。」と言われて充実感を得ていますが、
それは心の底からの気持ちではなく、
表面だけの気持ちというか・・・。
表現が下手で分かりづらいかと思いますが、
そんな経験をされた方いらっしゃいますでしょうか。
また、それを打破された方はどのようにされましたでしょうか。
今年に入ってずっと停滞気味で、本当に壊れてしまいそうです・・・。
実際「逆流性胃炎」になってしまい、のどの圧迫感が半端ないです。
よろしければ、ご指導のほどよろしくお願いいたします。
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