起きられないかもしれない（駄）

花金だとか、男性が多い職場だとか、 トピ主さんが起きられないかもしれないことと、何か関係があるんでしょうか？ なんだか、仕事に対する意欲とかやりがいとかが希薄に感じられる前フリです。 いろんなことに目移りして、仕事に集中できていない印象を受けます。 仕事に行くことと、友人と遊ぶことやデートすることは、どっちが大事ですか？ 遊びやデートに遅刻することは、よくありますか？ 仕事が遊びやデートと同じくらい大切なことであれば、遅刻するなどあり得ません。 覚悟と思い入れが不足してると思います。

わたしも寝ぼけて目覚ましを止めてまた寝ることがあります。 ていうか、翌日に重要な予定があると、何時間も前から遅刻する夢を見ます(笑) さて対策ですが、携帯のムービー機能で「現在○時○分、もう起きる時間になりました」と録画(録音)して、アラームの音をそれに設定します。 ただのアラーム音だったら「うるさいなあ」と止めてしまってまた寝ますが、「起きる時間です」と言葉にして聞けば理解出来ます。 それはそうと今朝は起きられましたか？

目覚まし時計の一つを手の届かない所に置いてはどうですか？ それを止めに起き上がらないといけないでしょ。 ちなみに息子はめちゃくちゃ大音量の目覚ましの音楽をかけたり携帯を鳴らしたりしていますが、違う部屋の者が起きて本人は寝たまんまです。耳が拒絶してるんですかね～。 私は昔、起きる時間を枕に指で書いて寝ました。そうすると不思議と、きちんと起きられましたよ。良かったら一度お試しあれ。

先ほど、帰宅しました。 今日は午前様はまぬがれました。レスをいただき、ありがとうございます。 龍ヶ崎さん 手厳しいですね（笑）だから（駄）なんですが。 いや～、ふと我に返って、よそのおじさんたちと長時間すごしている自分って、なんだろう？とかって、思っちゃったんですよね。 同世代の方は、今頃、かわいいわが子を抱っこしている時間帯なのにって。 ま、おっしゃるとおり、その瞬間は意欲が希薄なのかもしれませんね。 ちなみに、仕事も遊びもどちらも大事です。ただ、仕事がおして遊びに遅れることはありますが。 また、実際に遅刻したことはないんです。ただ、不安なのです。 低血圧さん ありがとうございます。おかげさまでなんとか今朝も目覚めました。 実は、いつもアラームがなる数分数秒前に目が覚めるんです。それで寝なおす。 そして、アラームがなる。 このときに起きられるかが不安を増してる原因かも。 お名前からして、朝がお辛そうですね。

りんご姫さま 　アイディアありがとうございます。 　ひとまず、テレビが離れた場所にあるので、ご指摘いただいた役割にはなっているかなあと思います。　 　枕にかくのもいいですね。私は寝る前に思い描くようにはしています。 　起きられない不安な夢もみたりするのですが、ときどき、ふか～い眠りに入っていた自分がいます。目覚めるまではとても幸せなんですが、起きた時、その瞬間が怖いんです。 　今は、たまたま起きられたからよかったけれど、いつか起きられないんじゃないか、遅刻するんじゃないかって。 　 　仕事と家事の関係で睡眠時間が３時間程度しかとれないときもあり、余計不安になります。 　元来、寝ようとおもったら、１２時間ぐらいは平気で寝られる人間ですから。 　休みの日は、１２時間×２回ぐらいの時もありました。