信じるってどうしたらいいのですか？

現在遠距離恋愛中
会うのは、平均で2か月に1回、私が会いに行っています。
私が実家暮らしの為です。
彼とは約5年。
先日彼に会いに行ったところ、部屋の雰囲気が違ってました。
彼の態度の変化も今年に入ってから気付いてました。
その変化や雰囲気の違いは言葉にするのが難しい、感覚的なものです。
しかし、帰り間際に彼に問いました。
我慢しようかと思ったのですが、モヤモヤしたまま帰って、
次会うまでの2ヶ月間を過ごす事が私には耐えられないと思ったのです。
彼の答えは「女の同級生を何回か入れた。でも友達を部屋にいれただけ。何も無い」
との事でした。
終電に乗らなければならなかった為、すっきりしないまま、帰路につきました。
それから、ずっと、結局モヤモヤしたまま過ごしています。
彼は相変わらず毎日電話をくれますが、やはり、何か雰囲気が違う感じがします。

私は、自分自身で彼を信じると決めました。

でも、今までは感じた事がない感情が私を支配しています。
（いなくなったら、こんなに苦しくないのか？とか）

そして、意味不明の狂ってるとしか思えないメールや、重いメールを彼にしてしまいます。
昨日（日）一昨日（土）休みはこの同級生と会ってるのではないかと思い、
昼間電話をして、留守電につながり、へこんだり。

今までは彼が毎日連絡をくれる為。
メール、電話は自分からはほとんどした事はほとんどありませんでした。

自分自身の感情をコントロール出来ずに困っています。

一日中彼の事を考えるようになってしまいました。

近くにいたら、ストーカーになってしまいそうな感じです。

仕事も集中してできず、自分自身が情けないです。



信じるってどうしたらいいのでしょうか。