ドイツでＰＭＳ　産婦人科にかかりたいが…

現在ドイツに留学して半年、21歳女性のなーと申します。こちらにはあと数年いる予定です。

ドイツに来てから、ＰＭＳに悩まされるようになりました。毎月生理前後になると数日～1週間ほど、ひどい鬱状態になります。




ＰＭＳのことを調べ、この半年、カフェインを抜いたり、ハーブティを飲んだり、ひたすら耐え忍んだりしましたが、悪化する一方です。
そこで、「産婦人科にかかり、低用量ピルを処方してもらう」という手段を試そうと考えています。

しかし、問題があります。情けない話ですが、ドイツ語も英語も病院で意思の疎通ができるレベルではなく、怖くて病院に行けないのです。
薬を間違えて飲んで、体が大変なことになったらどうしようという不安があります。



一人で行った方がいいのでしょうか？案外大丈夫なものでしょうか？
（ドイツ語はDafでいうところのB2レベルです）

日本語とドイツ語ができる女性に病院についてきて貰うことを考えていますが、産婦人科のためためらっています。

あと3カ月で、日本語とドイツ語ができる彼氏が日本から来てくれます。彼と行くべきでしょうか？しかし、この辛い状況のまま、3カ月も待てないのです。




海外（ドイツ）にお暮らしの皆様、ピルについてはどうされていますか？
初めて病院に行かれる時は怖かったでしょうか？

語学もできず海外に住んでいる未熟者で申し訳ありません。
どうかアドバイス等お願い致します。