産後の整体は効果がありますか？

３２歳初産の出産から３ヶ月がたち、育児が少し落ち着いてきたのはありがたいのですが、自分の姿を鏡でみて愕然！完全な中年体型といいますか、腰周りやお尻も大きくなったままですし、バストも母乳の為にすごい大きさで、とにかく恐ろしい体型になってしまいました。妊娠中６キロ程度の体重増加だったので勘違いしていましたが、体重と体型は別問題ですね。 妊娠前のタイトスカートやズボンはもちろん入りません。しかも最近は腰痛や恥骨痛もあります。 トコちゃんベルトなども購入していたのですが、足の付け根に食い込んで窮屈な為、授乳や抱っこでてんてこ舞いの育児中は邪魔でほとんど着用しないままきてしまいました。 そこで整体に行って産後の骨盤矯正をしたい！と思い立ってネットで調べたのですが、整体院もたくさんあって（都内です）、有名だけど１回でかなり高額だったり、週に１度の通院で３ヶ月は通ってもらいたいとか（子供が小さいのにそんな頻繁に通えますか？）、数回では戻ってしまうなどと目にすると、なんだか分からなくなってしまいました。 そこで産後に整体へ行って腰周りが締まった、効果があったか、どれくらいの頻度で通って、どれくらい費用がかかったか、などよかった例悪かった例など教えて頂けませんでしょうか？よろしくお願いします。