30代、2歳児の母親です、よろしくお願いします。
数ヶ月前から腰痛がひどくて困っています。たまに椅子から立ち上がられないぐらい痛んだり、歩けないぐらい痛くなったりするんです。
先月ぐらいからは左の太ももがビリビリと痛かったり、右のお尻の奥の骨(足の骨の付け根?)も痛くなり、よく夫にかかとでマッサージしてもらうほどです。
こんなところに痛みが出るのは人生で初めてで、これはただの腰痛なのでしょうか?
病院行けばいい話なのですが、海外在住のため、日本にいる時のように気軽に行けず、言葉の問題もあるので。。
これが坐骨神経痛というものなのでしょうか?それとも、右で子供を抱っこする癖があるので、それがただ体に負担かかってるだけでしょうか。
似たような症状が出たことある方、症状と自分でできる治療法や気をつけることなど教えてください。
よろしくお願いいたします。
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