初めてトピをたてます、ポンリン(女)です。
今、働きながら仕事に役立つ資格試験の勉強中です。
何回も落ち続けていましたが、今年は勉強のコツがつかめたようで通っている資格の予備校ではずっと上位の成績を修めてきました。
しかし資格試験が近づいてきた今になって、かつてないほどのプレッシャーを感じて思うような結果が残せなくなってきました。
原因は色々あると思いますが、今までになかった焦りと不安がとても大きいです。
毎日仕事の帰りに2時間、週末には1日学校で自習や授業を受けてきたことを無駄にしたくない。今まで我慢してきた楽しいこと、黙って見守ってくれていた家族のこと、彼の応援、職場の支援など頭をよぎっては不安が倍増し、焦ってできるものもできなくなっているような状況です。
色々考えないようにすればいいだけなのですが、それも難しいようです。
そこでプレッシャーに押しつぶされないための、心の持ちようについて実体験等、アドバイスをよろしくお願いします。
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