暑くて暑くて眠れません

レス22

（トピ主 1 ）

ぐりこ

2010年08月01日 10:06

子供

私は５歳の息子と実家で暮らしており、いわゆる母子家庭です。
息子は年長さんになりますがまだまだ甘えん坊でなにかにつけて膝に乗ってきたり、
寝るときもギュッと密着して寝たがります。
父親はいないし私はフルタイムで働いているしで息子には寂しい思いをさせていることもあり、
できるだけスキンシップには応えたいのですがいかんせん暑いです。
寝室にはクーラーがなく、どうしても暑いときは隣室（空き部屋）にあるクーラーをつけ２部屋冷やす形になります。
その為夜は基本的にクーラーを付けずに寝ています。
窓を開け扇風機をかけると寝れないことはないですが、上記の様にベターっとくっつかれるとさすがに非常に暑くなんともいえない気分になります。
息子もダラダラ汗を流し苦行のようにくっついていますが、息子にとっては暑い＜スキンシップのようです。
本人の意図を汲み、できるだけ暑さは我慢しますが限界になり「暑いから離れて手をつないで寝ようか」的な話をするとわかったとは言いますが、寂しそう…。
暑さが続くにつれ、限界を迎えることも増えたのですが、親として我慢すべきか、逆に甘やかしていることになるのか悩みます

トピ内ID：6388822277

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アイスノン

🐱

まこ

2010年08月01日 17:06

して寝てみて下さいな♪汗はかきますが☆ 大変だけどお子様可愛い！毎日お疲れ様です。

トピ内ID：7044855137

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それなら

まい

2010年08月01日 17:06

隣のクーラーのある空き部屋に布団しいて寝れば良いのでは？

トピ内ID：8718671812

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迷わず、クーラー

❤

マッチェルモ

2010年08月01日 17:06

二部屋分、クーラーを掛けたら、解決する話。電気代が掛かるなら、クーラーのある空き部屋で寝たら？

トピ内ID：4604012123

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熱中症は大丈夫でしょうか？

🎶

初雪

2010年08月01日 17:06

汗をだらだらかきながら寝ているなんて、熱中症は大丈夫でしょうか？クーラーを入れてあげればいいのに… お子さんがかわいそうです。

トピ内ID：9783159295

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簡単！解決！

ちゅうりっぷ

2010年08月01日 17:06

お隣の部屋のエアコン付けて寝たら良いんじゃないですか？私も小さい子供二人いますが、エアコンを付けずには暑くて寝れません。

トピ内ID：0688798853

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頭使おうよ

何？その理由

2010年08月01日 17:06

空き部屋で眠ればいいのでは？新しいエアコンを買って、今の部屋に付けたらいいのでは？冷えピタを貼ったり、氷まくらを体のあちこち(首・足・体の側面等)に置けば、体は冷えるでしょ？大人なんだから、頭使って工夫しましょうよ。使わないと退化しますよ。

トピ内ID：7124523905

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空き部屋で就寝されては？

💍

小百合ちゃん

2010年08月01日 18:16

＞どうしても暑いときは隣室（空き部屋）にあるクーラーをつけ２部屋冷やす形になります。クーラーのある部屋が空き部屋なら、夏だけでもそちらで就寝されたらどうでしょうか？

トピ内ID：4849466607

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え？簡単

imabe

2010年08月01日 18:16

隣の空き部屋で寝てひと部屋だけエアコンつけて寝たらいいだけじゃん。スキンシップ、睡眠確保、疲労回復、洗濯物減らし　など金額に見合うメリットがたくさん。せめて７、８月はエアコン使用。節約は他で。

トピ内ID：7331563089

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おすすめは、

☀

あついね

2010年08月01日 18:16

竹シーツ。見た目はごついけど、寝転んだ瞬間ひんやーり。ただ、ずーっとひんやりは続かないけど、布団が熱くなって、べたべたする不快感は緩和できますよ。ただ、重い。あと、買って1,2週間は、独特な臭いがあります。しばらくすれば、消えます。ホームセンターとかどこでも売ってますし、そんなに高くないです。クーラーの電気代や風邪を引かないし。自然の物なので安心して使用できますよ！！

トピ内ID：6264927570

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わかるような気がします。

💔

わっふる

2010年08月01日 18:16

毎日、暑いですね。　育児、お疲れ様です。子供にとって親と離れるのは、自分を守ってくれる人がいないのと、同じだそうです。だから、くっつきたいみたいです。私の家も、クーラーのない部屋がありますし、クーラーをかけて寝るのが苦手なもんで、廊下に寝たことあります。そのぶん、昼寝をしたり、工夫（？）しています。

トピ内ID：3511616892

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氷枕

ぺんぎん

2010年08月01日 20:00

臨月の妊婦時代、ちょうど今ぐらいで暑くて暑くて地獄でした。そこで活躍したのは、アイスノ○のような、冷凍庫で凍らせて使う枕。気持ちよく眠れました。首の後ろを冷やすだけでも、涼しくなりますよ。

トピ内ID：8558273362

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？

ゆきうさぎ

2010年08月01日 20:00

空き部屋を夏だけでも寝室にしたら？冷却まくらを使ったりして、エアコンの温度は控えたりして。あちいな～と思っている時間、眠れていないでしょ？やはり、快適に眠れることを最優先にしたほうがいいんじゃないのかと。今年は本当に暑いですし。

トピ内ID：1427273757

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クーラー買えば？

鮎美

2010年08月02日 11:13

クーラーのある部屋で寝られない事情があるのですよね？ただ単につけっぱなしで寝ればいいと思うのですがそれもできないのですよね。暑いのは子供にも良くないですよ。私は38℃の部屋に扇風機だけで過ごしていたら伝染性膿か疹になりました。

トピ内ID：9353762462

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トピ主です

ぐりこトピ主

2010年08月02日 11:13

たくさんご意見ありがとうございます！！いろいろ教えてもらってうれしいです。やはりクーラー最強ですよね。空き部屋はこどものおもちゃ置きのようになっているのでそこに寝るのもありかもしれないですね。ただ実家は古い家でいまどきクーラーを２台稼動させるとヒューズが飛ぶので…クーラー権争いも絶えない感じです時間差などいろいろ工夫はできますが。アイスノンはこの前同僚に教えてもらいやってみたんですが（すごく涼しくなって感動しました）竹シーツは初めて知りました。とてもいいですね。これはぜひ使ってみたいです。「子供が自分を守る人と離れたくない」からくっつきたいのはわかる気がします。特にうちは守るべき親が私一人ですし、よけいそうなんでしょう。できるだけスキンシップをはかれるよう暑さ対策していきます。ありがとうございました

トピ内ID：6388822277

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なぜがまんするの？

⚡

量産型百式改

2010年08月02日 11:49

隣の空き部屋で寝られない理由でもあるの？あと一ヶ月くらいだしクーラーのある部屋で寝たほうがいいと思う。そのまま我慢しても体に悪いだけだよ。

トピ内ID：0447821014

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扇風機

何？その理由

2010年08月02日 12:20

追加です。我が家は昨年、三千円くらいの扇風機(ヤマゼン製)を買いましたが、とっても涼しいですよ！トピ主さん宅の扇風機は、古いものですか？使って驚いたのですが、今の扇風機は進化していて、『弱』でかなり冷たい風が来ます。風が広範囲に広がるようになっているので、少し上向きにしないと、直接風が当たると寒くて、私は風邪を引きました。『弱』でも寒く感じるので、更に弱い『リズム風』にしています。『リズム風』付き扇風機、オススメします。私は1歳半の息子とくっついて寝ていますが、扇風機だけで十分、朝までぐっすり眠れます。窓は閉めています。

トピ内ID：7124523905

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工夫を…

💡

アニエスタ～

2010年08月02日 13:02

あんまり汗をかくと子供はあせもができたりかえって後がやっかいですから、クーラーは寝入る時だけは付けた方がいいかと思います。私も以前隣の部屋にしかエアコンが無い状況がありましたが、扇風機を二部屋の間に置き、冷たいクーラーの冷気をこちらに送って冷やして寝てましたよ。人は寝つく直前にグッと体温を下げるとすぐに寝れるそうですよ。スキンシップ大変ですが頑張って下さいね。

トピ内ID：2796037632

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ヒューズが飛ぶ？？ブレーカーが落ちるんじゃなくて？

はて？

2010年08月02日 17:12

ブレーカーが落ちるなら、全体のアンペアを増やすか、複数ブレーカーがあるなら電力の割り振りを変えればいいと思います。電力会社に連絡すれば、無料で来てやってくれますよ。アンペア数を増やすと若干電気代も上がるので、光熱費を支払う人と電力会社に相談してみては。

トピ内ID：3041687048

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危険だよ

🐤

ちー

2010年08月03日 11:31

部屋の中でも熱中症になります。湿度が高くてあまり風がない場所だと体に熱がこもるし、知らず知らずのうちに脱水症状を起こすこともあります。小さな子供は特になりやすいから気をつけて。くっついてなくたって、今年は特に暑いし、隣のクーラーのある部屋に移動したほうがいいと思うよ。甘やかしって・・・健康を損ねるような我慢をさせるのが、子供のためになると思えないけど。何かあってからじゃ遅いよ。

トピ内ID：4698653513

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換気扇

みん

2010年08月03日 11:31

もし寝る部屋がキッチンに近いならですが、寝る部屋の窓を少し開けて、キッチンの換気扇を回しておくだけでも少しは楽になると思います。

トピ内ID：4093829712

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うちもだよ～

はる

2010年08月03日 15:53

子供が寝る時ひっついてきます。クーラー入れて寝るんですけど、寝るときの温度（２６度くらい）なので暑いです。子供が寝るまで我慢して、子供の足のほうに頭むけてねています。子供も親の足だけでもあると安心するようです。

トピ内ID：1310950770

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別トピでも書きました

フォウ

2010年08月03日 16:49

お笑いコンビのオードリー春日さん、倹約家で有名ですよね。それで、あるテレビで夏場の過ごし方が紹介されてました。お菓子などに付いてくる再利用可能な保冷材を集めるそうです。それを冷蔵庫で冷やし、脇の下や首等のリンパが集まるところに貼るそうです。相方の若林さんが試したところ寒くて眠れなかったそうです（笑お試しあれ。それと、扇風機は気を付けてくださいね。必ず首振りにして、できればタイマーを付けて利用してください。あと、最近”ジェルマット”なる商品が（商品名忘れました）が売られています。体温を逃がしてくれるシーツ（マット）のようです。ネットで検索すると出てくるかもしれません。エアコンなしで子育てって悪いことではありませんよ。

トピ内ID：8825505914

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