不規則、徹夜が当たり前の仕事

趣味も友達も沢山失いました。 体調管理はとにかく寝ることです。 ぐっすり寝るための寝具とかは結構こだわってますね。 家で趣味の時間を取るより、寝る時間を増やした方が体調にもストレスにも良いようです。 女性なら特にそうだと思います。

私の場合、友達はアニメファンばっかりだったので失わなかったです。 仕事の特殊性に理解ある人ばかりだったし。 だいたい、学生と違って社会に出ると、そんなに友達と遊ばないし。 二年や三年、年賀状だけの付き合いだけだって大丈夫。 逆に、毎日会ってないと切れるようなのは友達って言わない。 ただのクラスメートです。孤立が嫌だからツルんでただけってこと。 よく言われる人間関係の棚卸しは必要かも。 それよりも。 トピ主さんが、なんの業種か知りませんが、私の経験では 「才能のある人以外は、若いうちにしかできない」 と、思いました。 私の場合、もうお定まりの、体壊して長期休んだら、そもそも薄給だったから貯金もつき、実家に帰ったら、、、ってパターンです。 外見は当時、かなり老けてましたね。 40過ぎた今のほうが若いと言われてます。 美容と健康は、こういう仕事の場合、管理にも限度があります。 この部分でも、持って生まれたものが露見しますね。残念ですが。 結局、自分自身がどこで折り合うか、に尽きると思います。