声のトーンを下げる方法を教えてください

　私はもともと声が大きいのですが、職場で指摘をされていらいできるだけ小さくしようと心がけてきました。しかし、上司からは「あなたの声はトーンが高くて耳障り。周りのみんなも言わないだけでそう感じている。」といわれてしまいました。私自身は声が高いほうだとは思ったことはないのですが・・・しかし、他の人に「声が良く通るよね」といわれたことはあります。それは、みんな上司のように思っていてただ遠まわしに言っているだけなのでしょうか？ 　これをいわれてから、職場で話をするのがすごく嫌になり、他のスタッフともうまくしゃべれません。しかし、職業柄（看護師なのですが）話をしないわけにいかないので、悩んでいます。どうしたら、トーンを下げて話ができるようになるか、知っている方がいらしたら教えてください。