子宮筋腫に昆布が良い？

こんにちは。 ３０代の女性です。 最近子宮筋腫があることが判明しましたが、 あまり大きくないのでそのまま放っておいて大丈夫と産婦人科の先生に言われました。 その話をカナダ人の友人にしたところ、昆布を食べると子宮筋腫が消えてなくなると言われました。 海草に含まれるヨウ素が甲状腺の働きを高め、ホルモンバランスを整えるとか。 本当でしょうか？"iodine loading test" を受けたらいいよともいわれました。 インターネットでヨウ素について調べたところ、過剰摂取は良くないなど、マイナスの話も多いようですが、 一方で子宮筋腫の人は昆布や牡蠣を食べるといいという記載もありました。 とりあえず産婦人科の先生がおっしゃられるように放っておこうかと思いますが、 子宮筋腫とヨウ素の関係について詳しい方がおられましたら教えていただけないでしょうか。 また、子宮筋腫に良い食べ物などありましたら是非教えてください。 よろしくお願いいたします。