忘れたいのに・・いじめ

こんにちは。37歳既婚の女です。 保育園～高校まで同じ学校に通っていた同級生との話です。 その中の一人、Yさんとの話になります。 私の実家は田舎で人数が少ない為「保育園～高校まで同じ学校の同級生」というのが珍しくありません。 小学校４年生か５年生の頃から、私はYさんにいじめられるようになりました。 Yさんは普段一緒に遊んでいる時からリーダーシップを取りたがります。 常に自分が一番、指示に従わせ、従わない者にはいじめを。 いじめと言っても暴力をふるうわけではなく、 無視する・わざと大声で本人に聞こえるように悪口を言う　などです。 「モウと口聞いちゃダメだよ・モウがさ～」と周りの子たちを巻き込みます。 私はそのターゲットでした。 そんな状況が高校を卒業するまで続きました。 高校を卒業し、私は地元を離れました。 やっとYさんから解放される！と嬉しかったです。 が、Yさんと離れて約20年経った今でも・・夢を見ます。 Yさんが大声で悪口を言っている。 周りの子たちもYさんに従い一緒に言ってる。 汗びっしょりで泣きながらうなされている私を見て （私のうなされている声で起きたのだと思います） 主人が起こしてくれます。 毎日見るわけではありません。 が、私はそんな嫌な思い出は忘れたいのです。 でも夢に出るので定期的に思い出し、嫌な気分になります。 どうしたらこんな夢を見なくなるんでしょうか？ 私の意思とは無関係に夢に出てくるYさん。 Yさんの呪縛から解放される日は来るのでしょうか？ 私と同じように何年経っても昔の悪夢を見る人はいますか？ また、こういった呪縛（？）から解放された方はその解決方法を教えてください。