お腹と太股が・・・

初めまして１７歳の女です。 いきなりですが私はちょっと太っていることに悩んでいます。 というのも運動して尚且つ筋肉もそれなりについているのに 標準の体重・体脂肪率にならないからです。 学校へ片道３０分間の自転車通学、 そして部活でテニスをやっている(入学してからなので約２年間程)為 結構筋肉はついています。 お腹に力を入れて触ったり、足に力をいれてみると筋(？)が見えるくらい。 (ふくらはぎなんかはししゃもです。) それなのにお腹の上と太股の肉がなくなってくれません。 背筋を伸ばして見ても下腹部だけポッコリでてます。 太股にも明らかに筋肉とは別の肉がついてます。 『思春期なんだから』と考えられる方もいらっしゃるかもしれません。 しかし私はそんなコトで割り切れないくらい悩んでいるのです。 ご飯をがっついてるつもりはないし、サラダ等を好んで食べるようにしております。 因みに身長１５４ｃｍ、体重５８？、体脂肪３０％↑↓です。 ここまで読んでくださって有難う御座います。 よろしければ対策…というか痩せる方法等などを教えてくだされば幸いです。 宜しくお願いします。