産後のリフォームインナー

６月に出産をして初めての育児に奮闘中です。
育児にも少し慣れ、生活のリズムもできつつある今日このごろです。

そこでふと思ったのですが、妊娠中１１キロ体重が増えたのですが、
出産して７キロ減りましたが、残りも自然と減っていくのでしょうか？？
お腹まわりはかなりでっぷりとしています（苦笑）

でも育児は体力いるので食事面でのダイエットは少し厳しいような気がしています。

出産した産院の助産師さんがリフォームインナーは産後２ヶ月過ぎてからと
おっしゃっていたのですが、みなさんは使いましたか？
また効果はあったでしょうか？
でもこの暑い時期に身につけるのはどうなのかしらと迷っています。
何かおすすめがあったら教えていただけませんか？