はじめまして。30歳既婚女性です。
一年ほど前から体調不良を感じていたのですが、ここ一ヶ月で悪化の一途をたどっているような気がしまして、対処方法等ご助言ください。以下に、状況と症状を箇条書きにいたします。
・一年半前に結婚。同時に転職。
・結婚と同時期に夫の海外赴任辞令が出て、夫は単身赴任。
・その数日後、母(実母)末期がん宣告を受け、現在も闘病中。
・夜何回も目覚めるが、会社に行くために起きる時間になると眠くて起きられない。
・会社に行こうとすると、足がすくんでしまって休むこと月に数回。決算時期で休んだらどうしても迷惑をかけるとわかってるときは家の前から、タクシーで無理やり出勤。
・夜中起きてしまったときの嘔吐。日曜日深夜は毎回。
・ここ1ヶ月(正確には20日ほど)で、体重、4キロ減。
・楽しみがなくなった。(以前は映画を見ること、カラオケに行くことが大好きでしたがそのために服を着て、お化粧することがおっくうで、ベットで寝ていたいと思ってしまう。)
ほかにも、食べ物の味を感じなくなった等、いろいろあるのですが、まさか自分がメンタル的な病気にかかるとは思えなくて、がんばらなくちゃと思って、きたのですが、限界です。
これはやはり、心療内科かなにか受けるべきでしょうか。
平静を装うのがもう、しんどくなってきました。
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