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断乳中で、胸がガチガチ。。搾るべき？？

レス29
（トピ主 1 ）
😨
とにかく痛い
子供
一歳半になる二人目を、ただいま断乳中です。 とにかく胸がガチガチに張って、かなり痛いです。 これは、搾らず我慢すべきでしょうか？ 上の子のときは、ここまで張らなかったと思うのですが。。 アドバイス、お願いします。

トピ内ID：6932357953

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絞っちゃダメだと思います。

041
４人目にんぷ
そこで耐えないと同じことを繰り返すことになると思います。 乳房が赤くなったり熱を帯びたりしているなら冷えピタを貼ったりして冷やすと少し楽になりますよ。 胸に「もう母乳は作らなくて良い」と教え込むまでは我慢して数日後に少しずつ絞り始め、段々絞る間隔をあけていくと良いみたいです。

トピ内ID：6226206051

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このまま‥

🐤
摩耶
授乳を止めるなら、 氷をわき腹に当てて冷やすと乳の出も悪くなり痛いのも止まりますが。 私も経験しました 痛いですよね‥

トピ内ID：1262377652

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とにかく冷やす!

041
pen
断乳後のガチガチ、辛いですよね。 私も数年前に断乳したときに、おっぱいマッサージの方に言われたのが「とにかく冷やす」でした。 どうしても搾りたくなったら、午前で大さじ１杯、午後で大さじ１杯程度で我慢するように言われました。 搾ったらそれだけ母乳が作られてしまうんですって。 ２日間ほど辛かったですが、自然と３日目ぐらいで楽になってきましたよ。 でもプロのおっぱいマッサージの方に診てもらうのが一番いいかもしれないですね。

トピ内ID：2506479778

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少しだけ・・・

041
RYM
全部搾りきってはダメだけど、 片方の乳房につき、いくつかの方向から少しづつだけ搾った方がいいと思います。 我慢しすぎると乳腺炎になっちゃいますよ(汗） ガチガチよりは楽になる程度に調整して・・・ 我慢しすぎない程度に間隔をあけてみてください。 熱を持っているようならキャベツの葉っぱとかのっけると少し冷えますよ

トピ内ID：7614653449

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軽く

041
三人娘の母
軽く搾ったほうがいいです。そして良くアイスノンや氷でひやした方が良いですよ。三日位大変です。無理しないで心配だったら乳腺外来で相談してみた方がいいですよ。乳腺炎になり熱が出るとよくないので。

トピ内ID：9296842949

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搾りましょう

041
アリス
母乳は赤ちゃんが吸って初めて継続してゆくのだから、 搾乳しても大丈夫です 出さないと乳腺炎になるかも知れませんよ

トピ内ID：7929545487

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徐々に

🐱
nicole
体質によりますが、 断乳で残ったおっぱいが詰まって乳腺炎等を引き起こすことがあるし、 次の出産時に乳腺が詰まって不通にならないように、 急にやめずに暫らく搾乳する方が良いと指導を受けましたよ。 そして搾乳量は徐々に減らしていきます。 私は２人目はがちがちにならなかったのですが、 心配なので暫らくほんの少しずつですが絞ってました。

トピ内ID：0112345100

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ほんの少し

041
chiffon.
張りがほんのわずか和らぐ程度にちょっとだけ絞りましょう。 そして、また、どうしても我慢できないぐらい張ってきたら、また少しだけ。 そうやって時々ほんの少しだけ絞りながら徐々に絞る間隔を広げていきます。 その後、断乳が完全に終わり、張らなくなってから、最後に一度だけしっかり絞り切りましょう。 最初からしっかり絞ってしまうといつまでたってもおっぱいが出続けてしまうので、張りがなかなか収まらないことになってしまいますから、張らなくなるまでは絞りすぎないでくださいね。

トピ内ID：6596875868

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私もガチガチになりました

🐤
ママ
岩みたいになりますよね、よく母乳が出たのですね。これも我慢我慢。 対策 １.保冷剤などを使って冷やす（脇側） ２.少しだけ搾る（50ｍｌくらい。乳首の周りをちょいちょい搾りだす程度） ３.寝る。 ４.事情を話して旦那さんに八つ当たりする。（了承してもらうとかえって、悪いと思って八つ当たりせずに済みます。不思議とそれで我慢できる） あまりしんどかったら、断乳せずに卒乳を待ってもいいと思うけれど… ２、３日続きますよ～ がんばって！

トピ内ID：2468152425

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つらいですよね

😢
じろ
私も、あまりの痛みに耐えかねて、出産した病院に電話しました 助産士さんのアドバイスは 『ほっておくと、乳腺炎になってしまうから搾ったほうが良い』との事でした 搾っても、飲ませてるのと同じではないから、母乳は止まるらしいです 私も搾っていたらいつまでも母乳が出てしまうのではないかと我慢してました 硬くなった所を、手で押しながら搾ると良いですよ 私はお風呂で湯船に浸かりながらしてました まさにミルク風呂ですよね

トピ内ID：6306036545

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痛いなら

041
まな
出したほうがいいんじゃないかなぁ…。 乳腺炎になりそうですよね…。 病院に電話して聞いてみたほうが確実かもしれません。

トピ内ID：0831712505

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した方が・・・

😭
クロミ
胸がガチガチに張るなら　搾乳した方が　良いとおもいます。 そのまま　ほったらかすと　乳腺炎になります。 私は　産婦人科で　おっぱいマッサージをしてもらいました。 胸が張ると痛いですよね。 産婦人科に相談してみては？

トピ内ID：4871390872

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キャベツの葉がいいですよ

041
ぴっぴ
搾るとまた出そうと作るのでなるべく我慢したほうがいいみたいですが…。 ３日くらいたつとだいぶよくなってくると思うんですけど。 冷やすと少しマシかと思います。 キャベツの葉を一枚一枚とって冷蔵庫で冷やして胸にあてるといいですよ。丸くなってる感じが胸を包みこんでくれるので気持ちいいです。 それでも痛みが続くようなら乳腺炎になると大変なので産院に行ったほうがいいかと思います。

トピ内ID：4051955192

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乳腺炎になっちゃうよ。

🐶
どぐう
がちがちなんですか？ 搾乳して、助産士さんなどの専門の人にマッサージしてもらったほうがいいですね。 乳腺炎になると乳房が熱を持ってかなり痛いですよ。 早めに治療をした方がいいです。

トピ内ID：7880370065

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搾った方がいいですよ

😀
ラベンダー
私も２人産みました。 ガチガチに張ると痛いだけではなく乳腺炎にもなりかねません。 熱が出るときもあります。我慢せずに搾った方がいいですよ。 我慢したからと言ってすぐに止まるわけではありません。 張ったら搾る、を繰り返していけば少しずつ出なくなってきます。 大変かもしれませんが頑張ってくださいね。

トピ内ID：4541291071

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冷やす

041
ととろ
もう出なくていいなら冷やすのが一番です。

トピ内ID：4595610802

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絞るべき

041
たこ
良く解らないけれど、乳腺炎にならないかしら

トピ内ID：4360961087

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搾ってください

041
時のわらし
一人目の時、育児書に書いてある通り、搾らないで我慢して 死ぬ思いをしました。岩のように硬くなり上を向いて寝ると 肋骨にその岩状の塊がすれて激痛が走り寝られませんでした。 その後皮膚は伸びきった風船のようにしわしわになり無残な状態に…。 だから二人目の時は、搾っていました。だましだましという感じで フェイドアウト。 馬鹿正直なのも考え物です。少し時間はかかりますが 搾乳をお勧めします。

トピ内ID：7125540962

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ちゃんとケアしないと危険ですよ。

041
端役
「魔法のおっぱい」というサイトはご存知でしょうか？ そちらに断乳の順序が詳しく載っています。ぜひ参考になさってください。 順序を知らずに無理矢理断乳すると、乳腺炎になったりとたいへんですよ！！ 素人判断なさらず、できれば助産師さんにケアしてもらうのが一番です。 ちなみに私は少しずつ回数を減らしていって・・・というやり方でしたが やはり最初はガチガチでしたので洗面所で絞ったりしていました。 頑張ってくださいね。

トピ内ID：3310884202

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私は搾った

041
シマシマ
痛みがなくなる程度に軽く絞ってました。 1週間で落ち着き、１ヶ月で悲しい程しぼみました（泣）。 頑張って下さいね。

トピ内ID：6694295483

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桶谷式

😀
アウトドア派
私も一人目の子供の断乳を考えてる時に突然、卒乳が始まり胸がパンパンになり、 『搾乳すれば卒乳の意味がない、我慢すれば徐々に痛みが引いていく』 と勝手に考えていましたが、あまりの痛さに疑問を感じたので桶谷式の育児相談室に駆け込みました。 結果、胸が痛いのは早めに受診した方がいいです。かなりスッキリします。 二人目の時も同じような感じでしたが、二度目ともなると卒乳されてすぐに予約しました。 なので、早めに処置した方がいいですよ。 自分の為に。

トピ内ID：0525798664

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しぼると楽になりました

041
にこ
断乳中、つらいですね。 あまり痛いようなら、しぼってもと思います。 私の時は、少ししぼると楽になりましたよ。 あまり張りすぎると、頭痛までしてきて、大変でした。 胸が痛いと、お子さんのお世話も大変でしょう。 あまりにも張って痛い時は、自分が楽になるまで、しぼっていましたが、 子どもに吸わせていた時よりは、はるかに代謝？が悪いのか、３日もすれば落ち着いていきました。個人差があるかもしれませんが。 お身体気をつけて。

トピ内ID：3166556987

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搾乳の回数を減らしていきます。

041
アサヒ
乳腺炎による痛みや頭痛・発熱という症状も出てくるので、搾乳は必要です。 ずっと同じペースで搾乳すると母乳が生成されてしまうので、 徐々に搾乳の回数を減らしていきます。 ネットにも搾乳の回数の減らし方が掲載されているので、一度、調べてみてはいかがでしょう？ また、張り抑えのお薬もあるようです。 産婦人科にいって、直接指導してもらうのが一番確かだと思いますよ。

トピ内ID：3340520419

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搾乳すべき

041
乳
搾らないと、固まって詰まりますよ。 私は搾乳器で絞り、助産師さんにマッサージをしてもらいました。

トピ内ID：9215945735

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絞った方いいのでは

041
小梅
必要最低限絞った方がいいと思います。 あと食べ物飲み物を減らしてお風呂にはつからないようにした方がいいそうです。 断乳で検索すると断乳の仕方でてきますよ

トピ内ID：9646247573

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３日目までは圧抜きのみで。

041
がんばって！
いま何日目ですか？３日間はできるだけ搾らないようにしないと、まだ飲まれてると思って生産が続きます。 丸３日すぎて生産ストップしてから一気に搾るのが正しいかと。 それまでは乳輪をグッグッと押して圧抜きをしたり冷やしたりして乗りきってください。 既出ですが、お風呂で温めない、よく出る系の食品をとらない等、ちょっとした努力を加えて３日間がんばってくださいね！ あと、段乳後のマッサージはプロに頼んだ方がいいですよ。特にまた次の妊娠を計画されているなら、しこりが残ったら次の授乳に差し支えますし、乳ガン検診で毎回再検査になる可能性もありますから…

トピ内ID：7703207363

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すぐにしぼって！！

🐱
sachi
私は9月の23日にまさに断乳をしました。 全く絞らない断乳なんてあるんですか！？！？ 最初は3時間おきに、そのあと徐々に時間をあけて絞っていきます。 桶谷式に通っていてそのように指導されました。 乳腺炎になってしまいますよ。 絞って大丈夫！！ 母乳が作られ続けることはありません。 食べ物にも気をつけて甘いもの、油ものは出来るだけ取らないように心がけてくださいね。

トピ内ID：0294856379

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乳腺炎辛いよ

041
はなかっぱ
両方ともなりました、乳腺炎。 絞らないとガチガチのおっぱいから勝手にダラダラと母乳が出てましたし… 飲み物を減らしても　勝手に胸で作成されてるのでのどが渇いて。 なので　楽になる位(出なくなるまで絞ったらだめです）絞る　また張ってきたら　ちょっと絞る(楽になる位）　これを繰り返していくと　だんだん量が減ってきて　落ち着いてくると思います。 乳腺炎　熱が出て寒気がしておっぱいがガチガチで　どうなっちゃうんだろうと本気で心配になりました 近くに見てもらえるところがあればいいのでしょうが　そうではない場合はしぼってもいいとおもいます。 思いっきり絞らずに　優しく　蒸しタオルなどで温めてからだと楽に絞れるでしょうか そして　ちょっと絞ったら冷やす　これでだいぶいいと思います… 私が勝手に行った方法なので効果に差はあれど　あの胸の張った感覚は辛いです… 早くよくなるといいですね

トピ内ID：9933980180

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ありがとうございました！

🙂
トピヌシ トピ主
皆さんのアドバイスにしたがって、少しずつ絞り、断乳に成功しました。 早くもオッパイは、萎み始めました。。 我が子も、オッパイにすっかり興味がなくなり寂しいかぎりですが… ありがとうございました！

トピ内ID：6932357953

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