焦らないダイエットしましょ！

トピを開いてくださってありがとうございます。
来年20歳になります、えいむと申します。

身長170センチ、体重60キロ。体脂肪率22.5％。
先日まで50キロ台だったのに・・・ついに大台突破してしまった、愕然。
これはいかん！痩せたーい！
毎日のチョコレート、プリン、アイス、ケーキ・・・
おやつというよりむしろ主食になっていた気がする・・・
甘いものがとにかく大好きです。
痩身の大敵、ストレスが溜まってしまったら意味がない！
ということで、ノンストレスを目指してダイエット宣言します。

みなさん、1ヶ月・3ヶ月・1年後の「キレイ」を一緒につくりませんか？

ダイエット法や毎日の記録など、どのようなレスも大歓迎です。
年代やその他諸々の壁など一切ありません。
鏡を見て堂々とポーズ決めちゃいましょう、頑張るぞ！
私はまず57キロを目標に野菜いっぱい食べることにします。

さあ、焦らず確実に、楽しんでダイエットだー！