卒乳後の食事

レス1

（トピ主 0 ）

macky

2010年10月20日 17:12

子供

そろそろ子供が卒乳しそうです。よく「断乳、卒乳後は太る」といいますが、私の場合何か気をつける事はありますか？現在は出産前マイナス3キロ。授乳中は毎日2000カロリー以内で栄養バランスを考えた食事です。授乳を終えたら、もっと摂取カロリーを減らすべきですか？何か気をつける事はありますか？

トピ内ID：6711704678

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むしろ断乳後に痩せました。

あい

2010年10月21日 10:34

でも授乳期に異常に痩せた人は注意しなければいけないと思います。トピ主さんの身長と体重がわからないので何とも言えないですが、間食せずきちんと運動していたら太りません。

トピ内ID：2646483087

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