困ってます！我家の換気扇からの悪臭（古い油の臭い）

２０年前に新築マンションに入居しました。 キッチンの換気扇（深型フード）の排気口はベランダにあります。 最近　キッチンの掃除中など、調理時以外に換気扇を使うと排気口からベランダに古い油の悪臭が充満し、窓が開いてると部屋の中まで臭くなります。 ２０年間ずっと市販の換気扇フィルターを使っていました。 ここ５年ほど内部の清掃を怠っていたので　 あわててフード内と羽根（筒型）の油汚れを取りましたが、少しは軽減したもののまだ臭います。 フード内のさらに奥（羽根の周り）まで手が届かず、油汚れが取れないのと、ベランダまで５ｍのダクトの中も汚れていて臭うのでしょうか？ 排気口も黒い油が付いてます。 換気扇を買い換えても、ダクト内が汚れていては、悪臭は改善されないのでしょうか？ 隣のお宅の換気扇からはよくタバコ臭がするので、我家の悪臭もきっとご近所に迷惑かけていると思います。 調理中は料理の臭いで油臭がごまかせますが、これからファンヒーターを使うようになると頻繁に換気をしたいので困ってます。 何か良い改善策がありましたらアドバイスお願いします。