年下の方との接し方

はじめまして、３０代専業主婦のすすきと申します。 夫と子供が２人います。 もともと三人姉妹の長女ということもあるせいか はたまた自分自身が引き寄せているのか 年下の妹的な性格の人から（年上の場合もあります） 悩みを相談されたり、いろいろ教えてくださいと言われたり慕っていただくことが多いです。 しかし、内心すごく不快に思ってしまう自分がいます。 私ではなくて他の人をあたってほしいとさえ思います。 だいたいいつも、そういう人達は、ファッションなど目に見える部分だけでなく、価値観や考えまでも影響され私と似てくるのです。 そして、最終的に私のことを否定してきたり馬鹿にしてきたり。 人間一緒にいたら多少似てくるものだと重々承知しているつもりですが いろんな情報から取捨選択し私なりに苦労して手に入れてる自分の今を、真似することで簡単に手に入れている姿を見るとすごくずるいと思ってしまうのです。 最近はそういうタイプの人を見るとつい敬遠してしまい 人間関係を狭めてしまっている自分がいます。 考えてみれば、三姉妹の長女故こういうパターンは 幼い頃から繰り返し経験してきたわけです。 姉に追いつけ追い越せと育てられる妹たちの気配を背後に感じながら 必死に自分を守っていました。 それがトラウマになっているのかもしれませんが いつまでもこういうことを言ってられない年齢に差し掛かっており まずは自分がかわらなければと思っています。 どのようにしたら自分は自分と思えるのでしょうか。 自意識過剰と仰る方もおいででしょうが 今回は同じような経験をされた方・実際に克服された方など 前向きかつ建設的なアドバイスをいただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。