３子のママ、何もやる気がおきません。

小学生と幼児の３人の子供のいるママです。毎日、何もやる気がなくて困っています。 朝、主人と小学生を送り出したら、日中洗濯と簡単な掃除等、最低限な家事をするだけで一日が終わります。 それすらなかなか終わらず、昼過ぎまでかかることも…。 私は現在、自宅で短時間仕事をする以外は、ほぼ専業主婦です。 まだ手のかかる２歳児はいますが、それなりに時間はあると思います。 上の子の行事や習い事、下の子の習い事、主人の実家が近いので週１回くらいの顔見せ、私の実家も近いので同じく週１回くらいの顔見せや、運転できない母に代わって実家の用事の手伝いはしていますが、それ以外の時間をボーっと過ごすことが多くなってしまいました。 土日や祝日に、上の子の習い事で手伝いが入ったり朝早かったりもするため、疲れが取れないとか、上の子と下の子と年が離れているため育児年数が長くて（１２年）そろそろ自由な時間が欲しいと思うばかりの毎日です。 でも、私より忙しかったり大変な主婦もたくさんいるのだから、しっかりしなくてはと考えるのですが、自分で自分がコントロール出来ず、落ち込むばかりの日々です。だんだん、何も考えたくないとも思ってしまいます。 どうしたら、キリッと引き締まった気持ちで、家事や育児に取り組めるでしょうか？ アドバイスをお願いします。