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納豆 善玉菌と悪玉菌の格闘中? オナラがすごいのだが

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😉
ヘルス
長い間、胃腸の調子が悪くヨーグルト、整腸剤など試したが効果なし。
最後の切り札と思い、納豆を1週間前から食べ始めた。2パック/日。
そしたらそしたら、以前よりもオナラがすごい出るように。しかも、超臭い。自分でも失神しそうです。
乳糖不耐性ではあります。
タンパク質のせいもあるかも知れないが、この程度の量では問題ないはず。肉を食べてもオナラは出ませんし。
もうちょっと食べ続けたら改善されるのだろうか、これは、腸内で善玉菌と悪玉菌が格闘している最中なのだろうかと
ひとり思案しております。
皆さん、どう思いますか?

トピ内ID:6849683697

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サプリ

041
たま
ダグラス社のプロバイオテックを飲んでみてください。 すごく効果あります

トピ内ID:4742452854

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以前TVで

041
あゆ
臭いおならをたくさん出す企画(なんのためかわすれました)を観たのですが。 そのために必要なのが食物繊維とタンパク質と空気だそうで、究極の食べ物が枝豆とビールでした。 納豆も皮付きの大豆、そして発酵食品なので似た効果があるかも。

トピ内ID:7335307074

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最後の切り札

041
ケイ
に、追加で試してもらえませんか? 朝起きたら、まず果物を食べる。 そして、30分くらいしたら、食事。 出来たら、酵素が多い果物を。 「腸 酵素」で検索してみて下さい。 私は、改善されました。

トピ内ID:9844284137

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