155ｃｍ、45～6kgのヒト

レス20

（トピ主 1 ）

化合物

2011年01月12日 13:02

ヘルス

「身長155cm体重46.0kg体脂肪22％」の20代♀です。同じ位の体型の人に聞きたいです。私はお腹はぺたんこで、お腹のたてスジがへこみ、あばらや骨盤が浮き出てるので洗面所で見てきれいだなと思うのですが、 3サイズがちょうどB79W70H90で、体重のわりにウエストが太いです。ごつごつして肉を感じないのですが、骨太なせいでしょうか。ウエスト70はぽっこりぽっちゃりなイメージなのではかり間違いかと毎回思います。あとアンダーバストも７０cmでアンダーからウエストまで 8センチの距離しかなくお腹が短いのも気になります。胸の真下にすぐ腰なんです。だからアンダーの太さのまま直下にウエストという状態です。どれかの数値に当てはまる人、みなさんはどのような体型ですか？

トピ内ID：5610308429

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154cm、44kgです

かなっぺ

2011年01月12日 17:39

154cm、44kgです。上から83、63、83です。理想のプロポーションを調べると、私の場合ウエストが59くらいのはずなんですが、60は切れません。腹筋や足上げ、あわせて100回毎晩やっているのですがどうもだめですね。 42kgくらいまでおちるとさすがにきりますが体力的にキツくなるので、体重は今がベストです。

トピ内ID：5927154030

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同じ体重だけど

うさこ

2011年01月12日 17:39

体脂肪率18％、ウエスト62センチ、腕は力こぶ付き、お尻には筋肉えくぼが出来てガードル要らず。35歳です。自転車通勤で１日10キロ近く走って、会社でも（個人事業主ですが）営業は全部自転車にしてたら、こんな体型になりました。服を着た状態で周りから見ると、体重は40キロちょっとにしか見えないそうですよ。歳も30歳「前後」だそうです。トピ主さんの悩みと似ているのがアンダーバスト。私は65センチぴったりしかアンダーがないので、ウエストが無いです。マッチョな自分は嫌いではないですが、女性らしい体型には憧れます。今この歳からたるんじゃうと、きっと緊張感のない体になってしまうので、ムチムチプリプリした体もうらやましいなー。まぁこんな人もいますよっと。

トピ内ID：8837225213

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１５４センチ　４６キロ

🐷

そらとぶた

2011年01月12日 17:39

で、デブです。体脂肪は　きちんと計ったことはないのですが体重計兼のものでは、１８％腕でもつものでは、２９％サイズは　８８・６７・８４センチアンダーバストは７０センチなのでアンダーバストからウェストまでズドンです(涙）アンダーとトップとの差は　１８センチしかありませんがＧカップで身体全体と不釣合いです(涙）まあ、上半身デブということですね。背が短い(低いというより)ので私もアンダーからウェストまでも短いです。１番下の肋骨から骨盤まで４センチぐらいかな？そのうえ肋骨と骨盤の横幅がそれほど違いません。ですから痩せてもクビレは出現しないと思われます。４３キロの時は８５・６０・８０センチでした。私の身体で骨がみえている箇所は鎖骨だけです。骨盤も埋まっています。全て肉に覆われています。肋骨がみえたことはありません。長い身体、美しい骨がみえる体、欲しいなあ。

トピ内ID：0441627620

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同じ体型です

TOBLERONE

2011年01月12日 17:39

正確には、１５６センチ、４６キロですが・・。 B７５、W６０、H８５です。アンダーバストは６５です。足が太く、胴が長めで体が薄っぺらい、純和風体型の４５歳。トピ主様は、胴が短くて足が長い、外国人体型では？私には憧れ体型です。短パンとか似合いそう（勝手に外国人体型と決めつけてますが）

トピ内ID：0485720353

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過去のことですが

haru

2011年01月12日 18:04

トピ主様と同じ身長、体重だった頃のスリーサイズはＢ80、Ｗ64、Ｈ81くらいでした。どちらかというと、手足より胴体から太るタイプです。ウエストはヒップと比べると太目だなと思っていました。たしか、体重40キロまで痩せた時、やっとウエストが50センチ台になりましたよ。ちなみにウエストですが、へこませて測ったわけではありませんがだらーっと力を抜きっぱなしにして測ったわけでもなく姿勢よくピンと背中を伸ばして、ある程度の力が入った状態です。力を抜いたらもっと大きいサイズになったと思います

トピ内ID：3402634295

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ウエストは

🐤

菊千代

2011年01月13日 10:11

あんまり詳しく言いたくないですが、アンダー65のEカップでウエスト57です、あばら骨うっすら見えます。骨格が小さいです。鎖骨もかなり出ていて華奢で5号入ります。産後から下着をかなり気を付けていますので、ウエストはコルセットでしめていたからくびれました。背中や二の腕はジムやエステでの意識を欠かせません。足はジム走るのでしまっているほうらしいです。意識をもてば体型は変わって来ます。体重を増減させないのが体型維持にはいいかなと思います。

トピ内ID：0778910893

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１５５センチ、４８キロ弱

🐷

かっこいいおばさん

2011年01月13日 11:52

　主様の基準より若干体重は大目ですが、Ｂ８３、Ｗ６４、Ｈ８５、体脂肪率はフィットネスクラブで量ると１４％と出ますが、家の体重計（腕と足で体脂肪を計るタイプの物)で量ると２０％、どっちが正確なのかわからないけど、かなり筋肉質です。　さて、主様に似ている、とうなるのはアンダーバストが６８とウエストと、ほとんど同じと言うことです。以前胸のレントゲンをとるとき、先生に、「胸、薄いなあ」と、つぶやかれました。　若いうちはスタイルがいいなんて言われたことがありませんでした。　しかし、４０過ぎてからちらほらとスタイルがいいと言われるようになり、５０代になるともはやダントツです。　皆さん、今の体型を２０年後、３０年後も維持するように努力しましょう。

トピ内ID：7412349294

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私も

寸胴

2011年01月13日 15:42

私もおなじような体型です。トピ主さんと違うのはヒップまわりが小さいことかな。胴短で寸胴なんですよね。ヒップがないからくびれもないです。おへその位置も低くて、不細工なお腹ですよ。

トピ内ID：1890313473

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逆です

🐧

popo

2011年01月13日 15:42

身長体重同じでB83W57H90です。数字だけ見るとウエストが細そうなんですが痩せてたときより8cmも増えちゃったんでお腹に思いっきり力を入れてなんとかペタンコに見えるくらいです。

トピ内ID：8806820986

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現在156センチ・47キロ

ふわりん

2011年01月13日 17:15

今年40歳になる者です。大学生の頃から身長は変わらず、常に45～47キロの間で体重を保っています。体脂肪率は家の体重計で21～22％。現在、上から82、64、83（アンダー71）くらいですね。若い頃は81、62、83（アンダー70）くらいでした。着やせして見えるらしく、身長も高めに見られて得だったかもしれません。へそは縦でした（笑）どちらかと言えば骨太、筋肉質な体型です。ふくらはぎから下は細いのですが、太ももが張っています。胸から首にかけての胸板（？）が薄く、鎖骨が張っています。年齢と共に下腹部がポッコリしてきて、それに伴いウエストサイズも少し増えました。

トピ内ID：8967204888

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んー横幅な骨なのかな？

ながしま

2011年01月13日 21:33

155センチ、43キロです。体脂肪は18%でバストはアンダー68のA、ウエスト57、ヒップ83or4です。ガリガリとは良く言われます。化合物さんと体重は余り変わらないですね。骨のつきかたが少し横幅になっているか、単純に締りがないかだと思うんですが。歌手のhitomiさんも、あの体の細さでウエストが67あるみたいですよ。

トピ内ID：3279182505

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全く同じ身長体重です

ミズーリ

2011年01月14日 11:00

１５５cm、４６ｋｇ、です。今、測ってみました。Ｂ８４Ｗ５８Ｈ８５、アンダーは７０で、体脂肪はちょっと前に測った時は確か２１でした。昨年、出産したので、バストは小さくなり、お尻は大きくなってしまいました。。お腹はピッタリしたデニムを履くと、皮が乗ります。女友達からは細いと言われますが、夫は中肉中背と言います。自分的には、肩幅が広く骨太なのでガッチリ見える気がします。太ももが太いのでムチムチした印象なんだろうな、と思ってます。私的に４４ｋｇがベスト体重なので、あと２ｋｇ痩せます！

トピ内ID：0513542293

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私は

なお

2011年01月14日 15:21

156ｃｍ、45ｋｇです。妊娠前はＢ84、Ｗ58、Ｈ84センチでした。今臨月で10ｋｇ増。Ｂ100弱、Ｗ88、Ｈ91です。樽みたいな体になってます。泣

トピ内ID：5795427477

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数年前の話ですが…

サカナゴッコ

2011年01月15日 11:33

残念ながら数年前までの値ですが、 155cm、46kgでした。高校～30台半ばまでの約20年近く（まあ、多少の増減はありましたが）この体重。 3サイズは805880。アンダーバストは70のAカップ。胸はあばらが見えてましたね… 実の母からは「骨皮筋子（ほねかわすじこ）」と言われまくり。あくまでも数年前の話です（笑）

トピ内ID：6334616633

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洋ナシ体型・・・

🐧

makko

2011年01月16日 14:21

32歳です。身長154cm B80　W66　H90　体重45ｋｇアンダーバスト68で寸胴です。産まれた時から胸囲が細めなのに対し、ヒップと太ももが張っているので下半身デブでアンバランスです。上着7号、スカート9号(ギリギリ）て感じでしょうか・・・。体型を気にして着る物はすごく選んでますね。ジーパンをきれいに履くことに憧れます。

トピ内ID：6538658084

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私も身長体重同じです！

泉

2011年01月16日 16:46

こんにちは。私は30歳子なしの既婚女性です。 156センチ46キロ体脂肪18％ 81-58-85 アンダーバストが66cmです。下着屋さんではアンダー65cmのブラジャーを勧められます。体脂肪は測る機種によってもっと低く出るときもあります。小学校から高校までスポーツをしていて、国体出場も経験しています。そのためか今はグータラ生活ですが、基礎筋力？のお陰で今のところ太らずに済んでいます。私はお尻が大きいのに、あばら骨が出ていて変な体型だとコンプレックスでしたが、将来きっと太るだろうからあばらも調度よくなるさ！と開き直っています。旦那に「泉は彫刻にしたら綺麗」と言われ、意味がよく分からないけど良い事だと解釈しています。

トピ内ID：1753501093

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下腹が…

ぽこ

2011年01月16日 20:29

155cm、45kg、86(D70)、62、83、洋服は上9号、下7号です。横のサイズは久しぶりに測りました。過食でややぽちゃに陥った時の名残で、肋骨が大きく(鳩胸？) 下っ腹ぽっこりです。

トピ内ID：6025532299

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身長体重同じです

🐤

popo

2011年01月17日 12:40

上から８３、６０、８７です。お尻が・・でかいのがちょっと嫌ですダイエットしてもウエストが若干変動する程度で下半身はかわらず・・・

トピ内ID：5649222940

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トピ主です

化合物トピ主

2011年01月17日 23:08

みなさん本当に体系を教えて下さってありがとうございます。みんな細い！やはり45キロ位だとウエスト60cm前半なんですね。ウエスト58cmもありえるんですね、グラビアモデル並です。ヒップも85以下が多いようですね。この中で私みたいにウエスト70以上でヒップ90以上が見当たりません。寸胴やらお尻がでかいと嘆いてる方、私にはかないませんよ。フフフ。私は筋トレしてたので、スカート穿くと男装みたいでした。ながしまさんの言う通り骨が横広かもしれません。顔や肩も腰も。アンダー65は構造上無理なくらい、！既にウエスト70のくせにアバラが出てるので！ただレスを読んでいて体脂肪率は18％くらいに下げたいなと思いました。 22％ではまだ下げる余裕がありますから。そうしたらサイズも落ちるかもしれません。みなさんのサイズは目標になりました。（てかウエスト58とかヒップ80とか芸能人のさば読みで都市伝説だと思ったので、本当に実在することがわかりました。）

トピ内ID：5610308429

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体脂肪率

40代独身男性

2011年01月18日 11:39

素人考えですが、女性で体脂肪率20%未満は痩せ過ぎじゃないですかね？

トピ内ID：7972398852

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