体型より体重がコンプレックスです

今年で28歳になります、未婚女性です。
身長157ｃｍ～158ｃｍの間で、体重が52～53kg。
生理前や食べ過ぎたりすると55kg近くまで増えたりしますが、ここまで戻ります。
生理痛や月経前の症状は重いですが、普段はパワフルで身軽だねと言われますし、月経自体はきちんきちんと来ています。冷え性も皆無です。
バスト88（アンダーバスト68）／ウエスト61～63（健康診断でのおへそ周り66～68ｃｍ）／ヒップ89
太ももはいちばん太いところで51ｃｍ、ふくらはぎ33ｃｍ、足首18.5ｃｍ。
実寸のサイズですが、鏡を見ても自分では問題あるような体型だと思えません。確かに下半身は太めですが、ウエストはくびれているし、胸もそれなりにあるので、バランスはとれていると思います。
私自身も痩せすぎより、出るところが出た、健康的な標準体型が理想で、しっかり食べて、運動して、それに近い体型は保てていると思います。
好きな服も着られますし、冬にはブーツも履けていました。顔も小さめで、太っているようには見られません。現状、何ら問題ないと思います。

ただ、肥満体だった時期があり（中学のピーク時は75kgありました）、とにかく体重がコンプレックスで、朝晩、体重計と睨めっこしてはため息を吐いています。ネットとかで、私と同じ身長の女性が、「50kgになっちゃった！痩せなきゃ！」なんて言っているのを見ると、「私ってそんなに太ってるの？やっぱりダイエットが必要？」と思ったり。
人それぞれ骨格も体型も違うし、健康で、体型にも問題がないのならそれでいい、痩せている人ばかりもてはやすこともおかしいと頭では思っているのですが、それでも頭の何処かで体重計を気にしてしまい、毎日体重計に乗っては憂鬱になるような状態から抜け出したいのです。私はやはり太めですか？どのように考えを切り替えればいいでしょうか。