イライラが止まりません

こんにちは。　　6歳4歳の兄弟の母です。 毎日毎日、イライラが止まらなくて、泣きたくなります。 子供たちはかわいいです。宝物です。 でもほんの少しの失敗で、自分でも驚くほどのイライラっぷりなんです。 同じ事を、友達の子供がしても笑って許せるんです。 とくにイライラピークなのが夕方から寝る時間までのほんの数時間です。 が、この時間帯はＭＡＸな怒りなんです。 食事の時間も、ぺらぺらおしゃべり好きな長男の今日の出来事すらも 聞くのがおっくうになります。 「いいから食べなさい！！」なんて、返事もそこそこに打ち切ってしまいます。 そのうちに「シーン｣とした食卓になります。 でも、私はそれでほっとしてしまうんです。 最低の母親です。 子供の話を「うるさい」とすら感じてしまうんです。 ほんと、最低です。 主人は朝早く、夜遅い仕事のため 起きた瞬間から寝るときまで、毎日3人で過ごしています。 年に１．２回、たまに主人が早く帰ってくるときや 土日は、比較的穏やかに過ごせます。 主人に仕事を変えて欲しいとも頼めず でもこのままだと、子供たちが私の顔色を伺いながら生活しなくては いけなくなりそうで・・・。と、いうかもうそうなってますが・・・。 かわいい子供たちにそんな窮屈な生活させたくないです。 でも、涙がでるほどイライラが止まりません。 私はどうするべきなのでしょうか・・・。 去年、主人の実家近くに引っ越してきた事も かなり私の変化につながっているのかもしれません。 友達もでき、相談も出来る関係なのですが・・・。 以前すんでいたのが私の実家の側、私の地元だったので ここがどんなに楽しくても やはりどこかちがうのかなぁ・・・。 私の大事な家族と楽しく笑いながら生活したいんです。。。