なぜ無視する？？

1年程前、職場の先輩とお互い気持ちがあることがわかり、旅行等して楽しく過ごしておりました。 その方は、私の憧れの人で、特定の人がいることがわかっていたのですが、憧れの人と相思相愛だと浮かれてしまい、誘われれば出かけるような状況でいました。（いつも受け身） ある時、「罪悪感がある、自分には合わない」というメールが来て、それからはメール・挨拶すらなくなりました。 困らせてはいけないと思い、そのメールに対し、問いませでした。 仕事内容が違うので係わることはないのですが、同じ職場だけにいつも顔を合わせます。 私は、無視されているのがわかるから、私は声をかけないし、遭遇しないようにしています。 同じ職場だけに笑い声が聞こえてくると気になってしまい、おかしくなりそうです。その気を紛らわすため、仕事の合間、周りの同僚と雑談して考えないようにしています。 先日、休日出勤があり、出勤したら、その人も出勤しており、退社までの間（昼まで）、一切（挨拶含め）話しかけられませんでした。 私に用事がないから話しかけてこないのですが、だれもいないフロアに私とその人だけだったら、何かは話しかけますよね。 好きな人、好きだった人に無視されるのは哀しいものです。 相手の方の気持ちが偽りだったかと思うととても哀しくなります。 このような経験された人はどう気持ちを切り替えましたか。また、なぜ無視する必要があるのでしょうか。 読みにくい文章を読んで頂きありがとうございます。 どうぞよろしくお願い致します。