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腰椎ヘルニア持ちの洋裁

レス1
(トピ主 0
041
十八番
話題
長時間ミシンをかけたり、かがみながら裁断したりを続けると腰がミシミシといい、翌朝から腰痛で洗面も出来ず足先まで神経痛…というような状況になります。 楽しくてついつい夢中になってしまうのが血行に良くないのは理解しており作業を中断してソファーにゴロリと横になったり弱いストレッチなどするのですがいまひとつ。最近では腰のミシミシが恐くて布に触れていません。 同じような症状で「こんな工夫しています」がありましたら教えていただけないでしょうか?

トピ内ID:1286025428

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安静に

041
ろん
同じく腰痛持ち。 腰痛は安静あるのみ。 もっと悪くなっちゃいますよ。

トピ内ID:6681576857

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