流産後の生理

一昨年の夏に流産し、そうは手術を受けました。 流産の原因は調べていないので不明ですが、 妊娠中は異常に寒く感じ、血圧が８０－５０位と低かったです。 私が次の妊娠に向けて気をつけたことは以下の３点です （１）葉酸の摂取 （２）１日３食とる（朝食抜いてました） （３）ストレスをためない 「（１）・（２）」の為には毎朝ケロッグ（葉酸入り）を 食べ続けました。牛乳もかけるので太りましたけど(笑) 「（３）」は、妊娠中にできなくなることを 今のうちにやっておこう！というもので、 お酒・タバコ・パチンコなどなど。 思い返すと、ただ毎日ケロッグ食べて 好きなことやってたという感じですね・・・。 で、手術後１ヶ月ごろに生理がきて、 次からは２８日周期でくるようになりました。 （妊娠前は生理不順で４０日とかだったのに） ５回目の生理の後にまた妊娠することが出来、 昨年の１０月に女の子を授かりました。 流産後は体調も精神的にも大変お辛い時期と存じます。 まずはここなさんが元気になられますよう応援してます！

ありがとうございます。 今は無事生理を来ることを願いします。 昨日旦那さんにも焦りすぎと言われて・・・・確かに今は焦ってます。 焦ってるとだめですね。 今は心も体も元気になることから始めないと・・・・ 私必要以上にストレスをかかえるタイプみたいなので・・・・ 旦那さんにもそれで迷惑かけているので・・・ 昨日から体の為に養命酒を飲んでいます。 今できることを頑張ります。 ミネコさんも頑張ってくださいね。応援しています。