受付に知人がいて、嫌なんです。

卒業した大学の事務と、習い事先の受付（売店含め）に、それぞれ
同期の卒業生と、別の習い事の学校の元の先生がいて
どちらも、とても嫌なんです。

大学へは滅多に行きませんが、成績表を受け取りに何度か行ってた時期も有って
その度毎に、わざわざ喋りに来られるのですが、仲が良くも無かったのに、近況を聞きかじられ
絶対に噂を流されてると感じます。成績表を見られてしまう事にも抵抗が有るし。

習い事先の元先生も、立場が複雑（先生が事務員に）なので、相手もプライドが有るのか
横柄な時や、嫌悪感をあらわにされる事も有り、難しいな・・・と。
でも、売店に行かなければならない事が多く、会わざるを得ない。

大学へも近々行こうかと思っているのですが
受付に知人という、私にとってはハードルと感じてしまう人がいる場合、
どう気にせずに接したら良いでしょうか？
大袈裟ですが、心構えなど教えて下さい。