ダイエットプラスするなら何が良いでしょう？

38歳 兼業主婦です。 よろしくお願いします。 会社の最寄り駅から通勤に使ってるバスなのですが いつもお客さんが私だけで毎日運転手さんと2人きり・・・ と言っても運転手さんはシャッフルされるので 同じ人が2日続く事はありません。 ちなみに朝と夕方は同じ運転手さんです。 私は元々他人が苦手で話しかけられるのが苦痛でした。 話題づくりのためにプライベートな事まで聞いてくるような 馴れ馴れしい運転手さんも居てほとほと困ってました。 しかし転機が！年末に大雪に見舞われバスを待てど来ず 思い切って徒歩通勤した所積雪40cmにもかかわらず 1時間程で会社までたどり着けたのです！ 雨や雪でなければ25～30分で会社まで来れる事が解りました。 そこでお腹も出てきた中年太り(160cm/60kg)気味の身体を 痩せるまでは行かなくてもせめて締めたいと思い 雨の日以外は徒歩通勤に変える事にしました！ バス代も浮くし、嫌な思いもせずに済みます！ そして一連発起の為にカロリー消費を増やす為 スケッチャーズのシェープアップスニーカーを購入 電車でVAAMを飲んで徒歩通勤に備える事に決めましたが どうせならウエストも何とかしたいです（涙） ウォーキングにこれをプラスしたらウエストに効くよ！とか お腹がへっこむよとか何かご存知であれば教えて下さい。 妊娠前はア○ジェリーナ・ジョリーばりのバックウエストに プリット上がったバストだったのに 娘が2歳になった今では垂れ乳垂れ尻の ウエスト何処だかおばさんになってしまいました。 現在ダイエット中の皆様一緒に頑張りましょうねっ！