お礼の仕方

皆さんにアドバイスいただきたくてレスしました。

私は聴覚に障害があり、人と交わるのがとても苦手な為、年齢的にも未熟な人間です。それはとても自覚しております。

でも、いろんな人の出会いがありました。

要約筆記通訳者＝講演や学校など情報を教えてくれたボランテァの方々
難聴の友人＝同じ悩みを話を聞き、愚痴を聞いてくれた友人たち
健聴者の方々や友人＝こんな面倒な付き合いをしなくてはいけない（聞き返すことが多かったり、聞超えなかったりすることを、さらにもう一度教えてもらわないといけないことが多い）私にも、ちゃんと、歩み寄ってくれたり、話をしてくれたり・・・

もちろん、そんな人ばかりではなかったです。あらかさまに、嫌そうな顔や態度の人のほうが多い中、私自身、ある意味、遠慮しながら生きてきました。

最近になって、私は、難聴者や要約筆記通訳の方、健聴者の方や友人は、いつも助けてもらってばかりいることに気が付いてしまいました。

その方達には、本当に感謝してます。「ありがとう」と・・。

「ありがとう」という言葉にすることは、今までにも、もちろん、言って来ました。

でも、今の私の「ありがとう」は、なんていうか、心から「ありがとう」「いつも助けてくれてありがとう」という気持ちと言葉が湧き上がっているのです。

長年のお付き合いの中で、いつもしてもらってばかりで、私は何もしていません。
助けてもらってばかり・・・・。

では、わたしは、どんなお礼をさしあげたらいいのでしょうか？

このような時、別の形でお礼をしたいなと思うのですが・・今の自分では、思いつかないです。

別の形のお礼というと、なにが思いつきますが？ぜひ教えていただけたらと思います。