サプリ飲めなくなったら

今まで特に持病もなかったのでサプリメントを数種類飲んでいましたが、今回病気発症したのでいっさいやめました。サプリとの飲み合わせについて主治医に聞くのを忘れてしまいましたが免疫抑制剤なので薬の効きがおかしくなると思いやめました。
そうしたら、肌のハリがなくたるみがでてきた感じです。睡眠や食事（野菜肉魚豆気をつけてバランスよくとっているつもりです）入浴は気をつけています。お肌のハリにいいみたいという事があればぜひ教えてください。個人差が大きいのは承知しています。
よろしくお願いします。