脚を細くするには？

実際のトピ主さんの足を見られないのでいいアドバイスになるかわかりませんが。 「時々のマッサージ」というのは、１日の中で時々ですか？２～３日に一度とかならあまり意味ないと思います。マッサージ自体その場しのぎですから。やるなら毎日念入りに。それと合わせて足の筋力をアップさせるような運動をしましょう。筋力がない→その部分の代謝が悪い→むくんだり脂肪がつきやすくなるからです。お若いので足を冷やす格好をよくすると思いますが、それも代謝を悪くするのでせめて家にいる時は体を冷やさない格好をしましょう。 長々書きましたが、高校生くらいの年頃の女の子は大抵丸っこいものなんですよね～。あまり気にしすぎないで下さいね。20代になると自然とほっそりする人が多いですよ。

トピ主です。 いろいろなアドバイスありがとうございました！ とりあえず続けてみようと思います。 あまり気にしないことも大切ですよね。 とても参考になりました。

私は体が細いですが、足首はより一層細いです。 たぶん小さい頃から爪先立ちをするのが癖で、よくしていたことが関係していると思います。 歯を磨いているときが一番多かったかな。爪先立ちをしながら足踏みする感じです。 最初は何かにつかまりながら試してみてください。危ないから歯磨きは慣れてからで。 足首が細くなると、足がきれいに見えますよ。