何もしないのが一番？

こんにちは～。個人的にショック？な事があったのでトピたてさせていただきました。30代女性です。 美容大好きの健康オタクです。 お手入れはなるべくシンプルに（水洗顔＋馬油）、 メイクアップは肌に優しそうなメーカー（ロゴナ・ヴェレダ等々）を愛用してます。 他、造顔マッサージ、骨気、シルクさんの本、宝田さんの本、マイクロカレント美顔器等々、 良さそうなものは色々試してきました。 最近はお肌を擦り過ぎるのは良くないという話を聞き、フェイササイズに移行してました。（・・・節操ないですね（笑）） それなりに美肌と自負していたのですが。 前置きが長くなりました。ここから本題です。 先日顔に湿疹が出来、皮膚科を受診しました。 その際先生より「しばらく化粧は駄目、顔も水だけで洗うように、顔には絶対触らない」ようにとの 指示を受け、その通り一週間過ごしました。 すると。湿疹はすっかり良くなりました。更に驚くことに、肌が物凄く綺麗になってる！毛穴が無い！ しかも悩みだった法令線　ゴルゴ線が薄くなってる！ びっくりです。 先生にこの話をすると、 「何もしないのが一番。出来れば化粧も（洗顔料による）洗顔もしないのが良い。マッサージなんて論外。 　顔の筋肉鍛えるのは別にいいと思うよ」との事。 うれしい反面、ちょっと待って、私の今までの努力と費やした費用は何だったの～！と、複雑な気分です。 いろいろ調べて、頑張ってたのに（泣）。 あとやっぱりお化粧もしたいし。紫外線は怖いから日焼け止めは塗りたいし。 そこで皆様に質問なのですが、同じような経験された方いらっしゃいますか？ もしいらっしゃったらそれから化粧なし生活に入られましたか？ それとも今回の件はたまたま、私だけの体験なのでしょうか？教えていただけるとうれしいです。よろしくお願いします。